Термолечение в домашних условиях

Содержание

Сухое тепло в домашних условиях. Солевая грелка. Лампа медицинская синяя. Согревающий компресс

Термолечение в домашних условиях

Теплотерапия является действенным методом лечения многих заболеваний. Проводить ее можно и в домашних условиях, что позволяет ускорить выздоровление, не прибегая к дорогостоящим препаратам.

Но, чтобы правильно провести лечение, следует разобраться, как сделать сухое тепло и в каких случаях его лучше использовать.

А также необходимо учесть существующие противопоказания, чтобы избежать обратного эффекта или дальнейшего ухудшения ситуации.

Что значит сухое тепло?

Эффективность применения теплового воздействия на организм при лечении многих заболеваний была подтверждена давно. Но зачастую при терапии используется именно сухой метод терапии, что подразумевает создание согревающего результата без непосредственного контакта влаги с кожей. Это достигается путем применения компонентов, способных длительно удерживать тепло.

Примером такой терапии являются различные грелки, компрессы из песка, соли, парафина, солнечные лучи, лечебные лампы и другие предметы, источающие тепло. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно предупредить дальнейшее развитие патологического процесса и значительно ускорить выздоровление.

Целебные свойства

Лечебное действие теплотерапии используется для лечения многих заболеваний. Оно основано на способности сухого тепла успокаивать, расслаблять и придавать ощущение комфорта и уюта. В результате этого спазмы утихают, а болевые ощущения постепенно проходят незаметно для больного.

При применении сухого тепла температура прогревающих тканей повышается примерно на 3 ˚С. Это дает возможность усилить кровоток к сосудам и ускорить метаболизм в клетках.

Тепловое воздействие помогает расслабить мышцы, стимулировать работу сальных и потовых желез, усилить лимфо- и кровообращение, улучшить работу сердечной мышцы, оказывает обезболивающий, седативный и противовоспалительный эффекты.

Этот метод является эффективным и для восстановления сил организма после напряженного дня. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно повысить сопротивляемость организма к воздействию патогенов, а также предупредить прогрессирование болезни и облегчить самочувствие при хронических процессах.

В каких случаях следует использовать?

Теплотерапия, как и любой другой вид лечения, имеет показания к применению. Поэтому, чтобы достичь положительного результата и исключить возможность обратного эффекта, следует ознакомиться с ними заранее.

Сухое тепло в домашних условиях рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • хронические заболевания суставов;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • ушибы;
  • простуда, ЛОР-заболевания (отит, воспаление зева, гортани);
  • радикулит, артрит;
  • заболевания нервной системы;
  • головная боль, мигрень;
  • дистония – для снятия спазма мышц;
  • нарушения сна;
  • колики у малышей.

Противопоказания

Несмотря на положительное действие сухого тепла, существуют определенные противопоказания к его применению.

При наличии следующих патологических процессов проводить теплотерапию нельзя:

  • нарушение целостности барабанной перепонки;
  • воспаление уха внезапного свойства;
  • жидкость в ушах;
  • высокая температура тела;
  • вероятность воспаления аппендикса;
  • внутреннее и наружное кровотечение;
  • открытые раны;
  • нарушение функции сердца, почек;
  • резкое повышение артериального давления;
  • острая форма воспалительного процесса в организме;
  • патологии психического свойства;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • атеросклероз сосудов;
  • заболевания кожи (экзема, лишай).

Использовать сухое тепло в домашних условиях необходимо после рекомендации врача, так как только в этом случае полезные свойства теплотерапии принесут положительный результат, не нанося вреда здоровью.

Применение сухой грелки

В этом случае лечение проводят с помощью соли, песка, круп или вишневых косточек.

Подготовка сухой грелки проводится в следующей последовательности.

  1. Заранее подготовить или сшить платяной мешочек, куда будет засыпаться основной согревающий компонент.
  2. Насыпать соль, песок или другой ингредиент на сухую чистую сковороду.
  3. Разогреть до температуры +60 ˚С, постоянно помешивая.
  4. Пересыпать компонент в подготовленный мешок.
  5. Дать возможность немного остыть, чтобы тепло не было обжигающим.

В дальнейшем приложить сухую грелку к больному месту, равномерно распределив соль в ней. Оставить ее до полного остывания согревающего компонента, что происходит в пределах 30-50 минут. Для достижения устойчивого результата рекомендуется повторить процедуру 3 раза ежедневно.

Специалисты рекомендуют греть ухо солью при отите в следующих случаях:

  • воспаление происходит в виде вялотекущего процесса, то есть при хронической форме заболевания;
  • наличие костно-мышечных травм;
  • для рассасывания спаек;
  • в случае осложнений после перенесенных ЛОР-заболеваний (тугоухость, аутофония).

Прогревание должно проводиться только после установки диагноза опытным специалистом и при отсутствии гнойных выделений.

Особенность применения сухого тепла для малышей

Специалисты рекомендуют также использовать солевую грелку для новорожденных от коликов. Но в этом случае лучше приобрести специальное устройство в аптеке, представляющее собой герметичный пакет с раствором соли, что гарантирует безопасность применения для малыша.

Для нагрева сухой грелки достаточно нажать специальную кнопку запуска, после чего температура начинает повышаться до максимальной отметки +54 ˚С. Перед применением ее следует завернуть изначально в пеленку и приложить к проблемному участку. Остывание происходит в течение 4 часов. После использования грелку следует прокипятить 10 минут.

Солевая грелка для новорожденных от коликов помогает малышу успокоиться и переключиться на отвлекающий фактор.

Согревающий компресс

Иногда для лечения требуется применять более длительное тепловое воздействие. Поэтому в этом случае рекомендуется использовать согревающий компресс с алгоритмом проведения в несколько основных этапов. Их необходимо четко соблюдать для достижения максимального эффекта терапии.

Наиболее часто используется теплотерапия при лечении воспалительного процесса в ушах. Алгоритм согревающего компресса заключается в следующих действиях:

  1. Сложить стерильную вату в несколько слоев.
  2. Сверху обмотать марлей и сделать разрез по центру.
  3. Наложить полученный компресс на ухо, но, чтобы отверстие приходилось на ушную раковину.
  4. Зафиксировать повязку бинтом, накладывая его и поверх уха.

Использовать сухое тепло в домашних условиях можно и при лечении поясницы. Для согревающего компресса применяется повязка из шерстяного платка или шарфа, которая неподвижно фиксируется на поясе.

Сухая теплотерапия в этом случае применяется для задержки естественной теплоотдачи тела.

Лечение синей лампой

Этот вид теплотерапии помогает усилить движение кровотока, расширить сосуды и улучшить обмен веществ в тканях. Для этого используется специальная синяя лампа медицинская, которая помогает согреть проблемный участок. Данный вид лечения применяется при первых признаках воспалительного процесса.

Для проведения процедуры необходимо расположить лампу под углом 60˚, чтобы тепловые лучи попадали на необходимое место под наклоном. Но при этом расстояние между источником света и кожей должно быть не менее 50 см.

Это позволяет получить приятные ощущения от сеанса с максимальным лечебным эффектом. Продолжительность терапии составляет 5-20 минут, в зависимости от сложности заболевания.

Для полного выздоровления необходимо провести 10 сеансов по одному в день.

Теплотерапию лампой следует проводить вечером перед сном. Для детей длительность процедуры должна составлять 5 минут, при этом регулярно проверяется состояние кожи, так как существует вероятность получения ожога.

Сухой душ

Этот метод является самым простым. Для него потребуется использовать электрический фен, который можно найти практически в каждом доме. Для лечения необходимо расположить согревающий прибор на расстоянии 30 см от больного места и включить на умеренный режим. При этом исходящее тепло должно быть приятным, без обжигающего эффекта. Продолжительность воздействия теплом составляет 15 минут.

Специалисты рекомендует применять метод сухого душа при заболеваниях суставов, а также для устранения спаек и рубцов во внутреннем ухе.

Укутывание

Этот вид сухой теплотерапии используется для людей, страдающих повышенной возбудимостью нервной системы. Для укутывания применяется сухая простыня, один край которой следует обернуть вокруг больного при поднятых руках до подмышечных ямок.

После этого второй край оборачивается вокруг туловища до шеи. Но руки необходимо при этом опустить вдоль тела. Верхний конец простыни закладывается за спину, а нижний – под ноги.

Сверху необходимо обернуть шерстяным одеялом и уложить человека на кушетку.

Длительность процедуры зависит от конечной цели:

  • для снижения жара – 15 минут;
  • для лечения начальной стадии гипертонии и в качестве успокоительного при бессоннице – 35-40 минут;
  • в целях детоксикации организма и нормализации обмена веществ – 55-60 минут.

Полный курс составляет 15-20 раз при проведении сеансов через день. Лучше всего проводить лечение во второй половине дня.

Парафиновые аппликации

Этот метод сухого тепла рекомендуется применять для лечения дисплазии тазобедренного сустава, простудных заболеваний, ОРВИ и суставов.

Для приготовления аппликации необходимо использовать парафин медицинский светлого оттенка, не содержащий дополнительных примесей.

Порядок проведения процедуры:

  1. Переложить основной компонент в емкость.
  2. Расплавить его до жидкой консистенции методом водяной бани.
  3. Снять и дать возможность остыть до температуры +50 ˚С.
  4. Положить слой стерильного бинта на проблемный участок.
  5. С помощью малярной кисти нанести жидкий парафин.
  6. После застывания первого слоя нанести следующий.
  7. Повторять манипуляции, пока толщина парафинового слоя не станет 2 см.
  8. Накрыть сверху пищевой пленкой и укутать шерстяным платком.
  9. После остывания компонента аппликацию удалить.

Длительность домашней процедуры составляет 30-60 минут. Полный курс 15-20 сеансов при ежедневном применении.

Несмотря на эффективность применения теплотерапии, следует понимать, что все методы домашнего лечения являются профилактическими или вспомогательными. Проводить лечение сухим теплом необходимо сугубо по рекомендации врача, чтобы избежать обратного результата и не нанести вреда здоровью.

Источник: https://FB.ru/article/414408/suhoe-teplo-v-domashnih-usloviyah-solevaya-grelka-lampa-meditsinskaya-sinyaya-sogrevayuschiy-kompress

Парафинотерапия в домашних условиях для лечения суставов: рекомендации, варианты применения

Термолечение в домашних условиях

Использование парафина в домашних условиях является очень удобным и рациональным вариантом лечения суставных болезней.

Ведь при этом не нужно ежедневно ходить в поликлинику, терять время в очередях, рисковать заразиться гриппом или другими респираторными инфекциями.

Но, приступая к этому лечению, пациент должен иметь точный клинический диагноз, конкретные рекомендации лечащего доктора и готовность их аккуратно выполнять.

Парафинотерапия — дополнение к основному лечению

Это не панацея, свой положительный эффект парафин окажет только на фоне лекарств, физиотерапии, ЛФК, санаторно-курортного лечения. Приступая к данному виду терапии в домашних условиях, нужно руководствоваться только врачебными рекомендациями.

Средство при заболеваниях суставов может использоваться по-разному. Применяются:

  • ванночки;
  • обертывания;
  • аппликации;
  • компрессы.

Эффективно использование у совсем маленьких детей с дисплазией тазобедренных суставов и при воспалительных изменениях суставов в любом возрасте.

Свойства парафина

Положительное воздействие этого метода лечения во многом определяют физические качества парафина:

  • температура плавления — +52 °C, поэтому при наложении на кожу ожоги практически исключены;
  • большая теплоемкость;
  • низкая теплопроводность (вещество хорошо накапливает и удерживает тепло, но медленно его отдает).

Особенности механизма воздействия:

  • размягчение верхних слоев кожных покровов;
  • раскрытие кожных пор;
  • усиление выделения пота;
  • впитывание токсических веществ, выделяемых с потом;
  • сохранение водного баланса (так как средство концентрирует токсины, но не воду, влажность кожи, ее эластичность не страдают).

Повышение кожной температуры при парафиновых аппликациях способствует улучшению кровоснабжения пораженных участков, уменьшению воспаления, усилению процессов регенерации в коже и суставных структурах.

При остывании вещество уменьшается в объеме и несколько сдавливает сустав, способствуя уменьшению объема отечных и воспаленных тканей. Это свойство используется не только в лечебных, но и в косметических целях, например, для подтягивания кожи лица.

Как применять?

Курс парафинотерапии в домашних условиях может составлять 30 процедур.

Для проведения этого метода лечения нужно приобрести парафин в аптеке, там же можно купить специальные емкости для его расплавления и использования.

Растопить средство лучше на водяной бане. Затем его нужно охладить до температуры, не превышающей 55—60 °C. Использовать парафин дома можно в виде ванночек, компрессов или аппликаций в зависимости от рекомендаций доктора и состояния пациента.

Ванночки, аппликации

Эффективно использование средства при артритах. Парафиновые ванночки, аппликации очень просты в применении. Расплавленный парафин осторожно наносится на пораженную область. Если пациент страдает артритом мелких суставов рук или ног, нужно поместить кисть или стопу в расплавленное средство на 7—10 минут.

После снятия с поверхности кожи затвердевшего парафинового слоя стопы или кисти опускают в отвары противовоспалительных трав, которые порекомендует доктор. Иногда допускается использование эфирных масел (тимьяна, багульника, можжевельника, ромашки, календулы), которые добавляются в отвары трав или втираются в кожу пораженной области.

Артриты хорошо поддаются лечению с помощью парафиновых аппликаций. При этом расплавленный и охлажденный до безопасной температуры парафин наносится ватным тампоном или плоской кистью на кожу в области больного сустава.

Это делается несколько раз, так как необходимо создать слой лечебного вещества толщиной около 1 см. Потом пациенту на парафин кладут полиэтиленовую пленку и укутывают больное место шерстяной тканью.

Длительность процедуры при хорошей переносимости около 1 часа.

Компрессы

Парафиновые компрессы при лечении артритов применяются широко ввиду их простоты и эффективности. Алгоритм действий пациента:

  1. Расплавить парафин.
  2. Охладить его до 60 °C.
  3. Ватным тампоном нанести на кожу в области больного сустава.
  4. Взять хлопчатобумажную ткань и сложить ее так, чтобы образовалось 10 слоев.
  5. Смочить полученную салфетку в применяемом средстве.
  6. Отжать, используя плотные резиновые перчатки или деревянные дощечки.
  7. Наложить на больную область.
  8. Положить сверху полиэтиленовую пленку и шерстяное одеяло.
  9. Контролировать время процедуры (не должно превышать 1 часа).

Парафиновые «сапожки»

Артрит голеностопного сустава хорошо поддается лечению с применением парафиновых «сапожек».

Нагретый до 50—60 °C парафин заливают в специально сшитый сапожок из прорезиненной плотной ткани, который потом надевают на больную ногу. До этого стопу смазывают растопленным, но не слишком горячим парафином.

Сверху «сапожок» обвязывают шерстяной тканью. Данная процедура хорошо помогает при выраженном болевом синдроме.

Лечение парафином дисплазии тазобедренного сустава

Процедура показана при переломах бедренных костей, шейки бедра. Она хорошо переносится пациентами и оказывает положительное воздействие на процессы костной регенерации.

Дисплазия тазобедренного сустава характеризуется не совсем полноценным формированием его структурных составляющих.

Это чаще врожденная патология, но иногда развивается после травм или на фоне воспалительных процессов. При отсутствии лечения нарушается двигательная активность пациента из-за болей и постепенно нарастающего ограничения движений в тазобедренных суставах. Парафин поможет снять болевой синдром, расслабит мышцы бедра, облегчит движения в пораженной области.

Рекомендуется растопить и смешать парафин и озокерит в соотношении 1:2, затем вылить полученную смесь в емкость, выстланную прорезиненной тканью. Озокерито-парафиновая смесь должна остыть до терапевтической температуры.

Когда термометр зафиксирует 60 °C, можно аккуратно вынуть смесь из формы и приложить к больной области, сверху зафиксировав полиэтиленовой пленкой и шерстяным одеялом. Процедура должна проводиться только после консультации врача и с учетом состояния больного.

В любом случае длительность сеанса не должна превышать 50—60 минут.

Можно ли греть простату при простатите, воспалении, аденоме грелкой

Термолечение в домашних условиях

Прогревание считается одним из методов физиотерапевтического воздействия на тело.

Термолечение применяется при многих заболеваниях, оно улучшает кровообращение, нормализует обменные реакции, уменьшает болезненные ощущения.

При патологиях предстательной железы проведение прогревания также может быть полезным, но в определенных случаях и только с учетом всех показаний и противопоказаний к теплотерапии.

Когда простату можно греть

Термином простатит обозначается воспаление, охватывающее ткани предстательной железы. Заболевание развивается под влиянием самых разнообразных причин, способствуют его возникновению и застойные явления в полости малого таза, больше по этой теме читайте здесь https://prostatitmedic.ru/chto-eto-takoe.html.

Мужчины с простатитом испытывают болезненные ощущение во время мочеиспускания, у них отмечаются дизурические расстройства, возможна лихорадка и эректильная дисфункция.

Лечение заболеваний простаты предполагает курс комплексной терапии, в которую может входить и физиолечение. К последним способам улучшения функционирования простаты относится и прогревания, но назначают их только в нескольких случаях:

Использование тепла при аденоме возможно только на начальной стадии формирования доброкачественной опухоли. В запущенных случаях термотерапия ускорит разрастание аденомы и может дать толчок к развитию атипичных клеток.

Чтобы убедиться, что прогревание не принесет вреда организму перед началом термотерапии нужно пройти расширенное обследование, которое поможет установить противопоказания к процедуре.

Обязательно прислушайтесь к мнению врача, а также пройдите назначенный урологом медикаментозный курс лечения. Необходимо помнить о том, что использование только прогревания не поможет полностью победить болезнь.

Воздействие тепла на предстательную железу

Прогревание простаты, органов малого таза и паховой области оказывает несколько эффектов:

  • Улучшает кровообращение в тканях предстательной железы, за счет чего нормализуется питание органа и поступление в него молекул кислорода. Благодаря этим изменениям усиливается регенерация поврежденных клеток;
  • Расслабляет мышцы и мелкие сосуды мочеиспускательного канала, тазовых органов и простаты. За счет этого активизируется отток лимфы, простатического секрета и венозной крови. Расслабление мышечного каркаса облегчает и выход мочи из уретры, что положительно отражается на мочеиспускании и общем самочувствии мужчины;
  • Снижает интенсивность болезненности и отечность простаты;
  • Усиливает вывод из тканей простаты патогенных микробов и продуктов распада.

Термотерапия, используемая на фоне медикаментозного лечения, облегчает поступление компонентов препаратов в ткани простаты, то есть терапевтический эффект от лекарств повышается.

Прогревания, применяемые в качестве профилактики патологий простаты, позволяют избежать застойных явлений в органе, улучшают его иммунную защиту и нормализуют обменные процессы. Таким образом, влияние провоцирующих причин болезней предстательной железы на ткани органа существенно снижается.

Профилактические теплопроцедуры особенно необходимы тем мужчинам, которые из-за специфики работы много времени проводят сидя в одном положении, имеют сосудистые заболевания, периодически переохлаждаются.

Противопоказания к тепловой процедуре

Пред курсом сеансов прогревания необходимо убедиться, что к теплолечению нет противопоказаний.

Прогревание категорически нельзя делать, если простатит характеризуется острым течением, при обострении его хронической формы и при инфекционном процессе в предстательной железе.

Если эту рекомендацию не соблюдать, то велика вероятность распространения патологического процесса на рядом расположенные органы и образование гнойного очага.

Теплолечение также противопоказано при:

  • Любых злокачественных процессах в организме;
  • Склонности к гипертензии;
  • Лихорадке;
  • Туберкулезе в активной стадии;
  • Заболеваниях сердца, протекающих с риском тромбообразования;
  • Обострении язвенной болезни системы ЖКТ;
  • Нарушениях свертывающей способности крови;
  • Задержке мочи, что может быть при прогрессирующей аденоме простаты.

Прогревание возможно проводить разными способами, поэтому также необходимо учитывать особенности их использования и противопоказания к каждому из них.

Так, клизмы с теплыми лекарственными растворами не применяются, если у мужчины имеется геморрой в острой стадии, трещины на стенках прямой кишки и ануса, парапроктит.

На состоянии простаты неблагоприятно отражается резкий температурный перепад. Поэтому недопустимо после тепловых процедур сразу идти в мороз на улицу или окунаться в ледяную воду.

Негативное воздействие тепловых процедур на простату

Если прогревание простаты проводится без учета основных противопоказаний к теплотерапии, то возможно усиление симптомов простатита.

К возможным осложнениям теплового воздействия относят:

  • Усиление болей;
  • Распространение инфекционного процесса, на что указывает повышенная температура тела и появление признаков крови в моче (гематурия);
  • Рост злокачественного новообразования и ускоренное появление метастаз;
  • Ухудшение сперматогенеза. Данное осложнение преимущественно возникает, если длительно использовать процедуры, прогревающие область мошонки.

Осложнения в большинстве случаев возникают, если прогревание мужчины начинают использовать самостоятельно без предварительной диагностики и консультации у специалиста. Чтобы их избежать нужно вначале пройти те обследования, которые помогут установить все изменения в железе.

Виды термолечения при простатите и аденоме

Прогревание простаты может быть сухим или влажным. Большая часть подобных способов терапии вполне подходит для использования в домашних условиях.

Прогревающие ванны

Горячая ванна – проводить ее можно ежедневно или через день. Время сеанса – любое, но желательно принимать ванну за час-полтора перед отходом ко сну.

Прогревание тканей простаты при помощи горячей воды принесет несомненную пользу, если соблюдать следующие правила:

  • Температура набранной в ванну воды в первый день – в пределах 37-38 градусов тепла, постепенно ее увеличивают до 43 градусов, и в дальнейшем поддерживают на этом значении;
  • В воду погружается тело до пояса, область сердца не затрагивается. Если этим правилом пренебрегать, то возможно появление тахикардии, головокружения, при таких симптомах прогревание сразу прекращают;
  • Время теплопроцедуры – 15-20 минут;
  • В комнате с ванной температура не должна опускаться ниже 23-25 градусов;
  • Температура набранной воды не должна снижаться, чтобы это обеспечить, нужно постоянно подливать горячую воду.

Для усиления терапевтического эффекта горячие ванны часто принимают с добавлением в них отвара лекарственных трав.

На простату хорошо воздействуют цветки ромашки и календулы, листья зверобоя, хвоя сосны или ели. Из них готовится концентрированный раствор, который после фильтрации добавляется в ванну.

Полезны для устранения простатита и сидячие теплые ванночки. То есть такие процедуры предполагают погружение в воду только области малого таза. В ванночку не возбраняется добавлять фитоотвары.

Прогревающие клизмы

Теплые клизмы при хронически протекающем простатите хорошо воздействуют на простату, облегчают боли и улучшают мочевыделение. Раствор для клизм готовят из трав, хорошо для этих целей подходят тысячелистник, кора дуба, цветки ромашки и календулы.

Столовую ложку сырья запаривают стаканом кипятка, настаивают полтора часа, процеживают.

Прогревание при помощи клизм проводится следующим способом:

  • Вначале необходимо сделать очистительную клизму, так как освобождение прямой кишки улучшает воздействие лекарственных трав и тепла на простату;
  • Затем необходимо в спринцовку набрать 150-200 мл теплого отвара (температура 35-37 градусов);
  • Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином, лечь на бок и ввести в прямую кишку раствор;
  • После этого нужно перевернуться на живот и удерживать жидкость внутри на протяжении не менее 40 минут;
  • Сверху область таза для усиления теплового воздействия прогревания нужно накрыть теплым пледом.

Клизмирование теплыми растворами можно проводить 2-3 раза в день, общее количество процедур – 10-15. В отвары трав для усиления их обезболивающего эффекта можно добавлять 2-3 капли Новокаина 1%, естественно, если на него нет аллергии.

Сухое тепло

Прогревание простаты через промежность или нижние отделы живота проводится и при помощи сухого тепла. Самый простой способ – это использование обычной резиновой грелки, в нее заливают воду с температурой не выше 50 градусов.

Грелку оборачивают тканью и прикладывают к промежности или к низу живота на 15-20 минут.

Обычную грелку можно заменить электрической или соляной. Прогревание простаты сухим теплом возможно и при использовании:

  • Речного песка;
  • Пищевой соли;
  • Круп (гороха, фасоли, гречки);
  • Вишневых косточек.

Любой из указанных компонентов хорошо прогревают в духовке, пересыпают в плотный полотняный мешочек.

ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ:  В чем разница между андрологом и урологом

Компресс прикладывают к промежности, когда температура импровизированной грелки снизится до 70 градусов, но перед процедурой ее нужно обернуть несколькими слоями плотной ткани.

По мере остывания слои ткани убираются, таким образом, обеспечивается равномерное прогревание простаты в течение 20-30 минут.

Прогревание в банях

Тепловое воздействие в бане крайне полезно для организма любого мужчины, но только, если к нему нет противопоказаний. Баню запрещено посещать в острую стадию простатита, при прогрессирующей аденоме она также не рекомендуется.

Чтобы прогревание тела в бане благотворно отразилось на простате, следует:

  • Первое время посещать баню раз в две недели, затем можно один раз в неделю;
  • В парилке следует находиться до 5 минут, заходить в нее можно 3-4 раза, но с перерывами в 5-10 минут;
  • После прогревания нельзя обливаться чрезмерно холодной водой (не ниже 30 градусов);
  • После прогревания в парилке перед выходом из бани нужно в расслабленном состоянии провести не менее 15 минут.

В бане можно париться дубовыми и березовыми вениками, в воду добавлять эфирные масла, оказывающие успокаивающий эффект.

Баня положительно воздействует на все системы организма, усиливает регенерацию клеток и омолаживает организм. Но все-таки не стоит слишком много времени проводить в таких заведениях, так как чрезмерно высокие температуры могут неблагоприятно отразиться на состоянии сердца.

Аппаратные методики прогревания

Теплолечение мужчинам с хронической формой простатита могут предложить пройти и в условиях поликлиники.

Для прогревания простаты часто используют:

  • ДИАТЕРМИЮ. Во время сеанса диатермического воздействия один электрод помещают внутрь прямой кишки, второй накладывают на область промежности. Затем подключают переменный электрический ток, продолжительность сеанса 30-40 минут. Диатермия повышает проницаемость сосудов, активизирует биохимические реакции, в результате это снижает болевые ощущения и улучшает проникновение лекарственных препаратов в простату. Продолжительность лечения – 5-10 сеансов, их проводят ежедневно или через день;
  • МИКРОВОЛНОВУЮ ТЕРАПИЮ. В уретру с помощью катетера вставляется микроволновый излучатель, который воздействует непосредственно на простату. Подобное прогревание снимает отечность, улучшает функционирование железы и избавляет от болей.

Для домашнего использования хорошо подходит урологический аппарат Смарт-прост, который помимо термотерапии оказывает еще ряд лечебных воздействий – магнитотерапевтическое, аппаратный массаж, инфракрасную терапию.

Итог

Прогревание при заболеваниях предстательной железы мужчинам может назначить только врач с учетом особенностей протекания патологии.

Самостоятельно тепловые процедуры в качестве профилактики можно использовать в тех случаях, когда точно известно, что патологических изменений в предстательной железе нет. Особенно это касается опухолей. И не важно, доброкачественные они или злокачественные.

Источник: https://ProstatitMedic.ru/mozhno-li-gret.html

Термотерапия организма – методы лечения болезней с помощью нагрева

Термолечение в домашних условиях

Термотерапия – это совокупность процедур, в основе целебного воздействия которых лежит влияние тепла на человеческий организм. К термотерапии можно отнести такие процедуры, как лечение озокеритом, сауна, парафинотерапия, баня, прогревание проблемных телесных областей при помощи грелки и многое другое.

Термотерапия – совокупность процедур на основе воздействия тепла на организм

В настоящий момент появились новые процедуры термотерапии, при которых тепло передается телу человека от инфракрасных излучателей. Главным отличием подобных процедур от вышеперечисленных и более привычных разновидностей термотерапии является более глубокое тканевое прогревание.

При помощи такого воздействия имеется возможность прогревания тканей на глубине 4 сантиметров.

Это говорит о том, что в ходе данной процедуры изменения достигают не только кожной поверхности и верхнего слоя подкожной клетчатки, а достигают всех проблемных зон тела клиента, которые нередко располагаются под кожей на некоторой глубине, что делает их ручную «проработку» достаточно сложной.

В настоящий момент появились новые процедуры термотерапии, при которых тепло передается телу человека от инфракрасных излучателей. Главным отличием подобных процедур от вышеперечисленных и более привычных разновидностей термотерапии является более глубокое тканевое прогревание.

Механизм воздействия инфракрасного излучения

Инфракрасные лучи в ходе процедуры способны проникать глубоко в ткани и влиять:

  • На жировую клетчатку, тем самым активизируя кровоток и размягчая твердые участки жировых отложений;
  • На лимфатическую систему, тем самым улучшая отток лимфатической жидкости от тканей и устраняя излишки жидкости;
  • На кровеносную систему, тем самым расширяя сосуды и облегчая процесс кровотока по ним;
  • На мышечную ткань, тем самым вызывая снятие мышечных спазмов и напряжения, а также заметно улучшая мышечное кровообращение.

Результатом влияния на тело клиента станет небольшое расслабление, уменьшение объемов тела (уже после первого сеанса) и уменьшение тяжести в области ног после рабочего дня.

В большинстве всех случаев термотерапия с применением инфракрасного излучения проводится в сочетании с прессотерапией для эффективного удаления излишков жидкости из организма, устранения отечности ног и достижения чувства легкости в области ног.

Показания к проведению процедуры

  • Проведение коррекции фигуры;
  • Борьба с лишним весом и проявлениями целлюлита;
  • Период послеродовой реабилитации;
  • Необходимость улучшения кровообращения;
  • Необходимость восстановления и улучшения лимфодренажной функции организма;
  • Необходимость нормализации мышечного тонуса и снижения напряжения в мышцах;
  • Восстановление иммунной системы организма пациента, необходимость в релаксационных мероприятиях и снижении эмоционального напряжения;
  • Проведение предоперационного подготовительного периода и периода реабилитации после вмешательства.

В большинстве всех случаев термотерапия с применением инфракрасного излучения проводится в сочетании с прессотерапией для эффективного удаления излишков жидкости из организма, устранения отечности ног и достижения чувства легкости в области ног.

Люди, активно занимающиеся спортом, могут применять термотерапию после проведения тренировок с целью улучшения мышечного кровоснабжения и снятия напряжения в мышцах.

Кроме этого, термотерапия хороша и в качестве подготовительного этапа перед началом тренировки, так как качественное прогревание мышц значительно уменьшает риск получения травм и различных повреждений, но увеличивает отдачу в ходе спортивных нагрузок.

Термотерапия хороша в качестве подготовительного этапа перед началом тренировки

Противопоказания к проведению процедуры

  • Гемофилия, заболевания крови;
  • Сужение мочеиспускательного канала;
  • Повышенная телесная температура;
  • Наличие камней внутри простаты;
  • Период беременности и лактации;
  • Заболевания сердечнососудистой системы;
  • Гнойные процессы в яичниках, полости матки или маточных трубах;
  • Хронический простатит или период обострения простатита;
  • Туберкулез простаты в активной фазе;
  • Заболевания обмена веществ;
  • Наличие онкологических заболеваний любого генеза;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Миома матки, опухоли молочных желез;
  • Заболевания надпочечников и щитовидной железы;
  • Воспаления прямого кишечника;
  • Дерматологические заболевания, открытые повреждения кожи и воспаления;
  • Гипертермия и обострение хронических недугов;
  • Операции на прямом кишечнике, перенесенные в прошлом;
  • Сложные случаи лимфатических или венозных нарушений;
  • Наличие кардиостимуляторов;
  • Наличие металлических стержней, протезов, искусственных суставов и прочих имплантатов, выполненных не из силикона.

Эффекты процедуры

  • Устранение проявлений отечности и целлюлита;

Устранение проявлений целлюлита

  • Уменьшение жировой ткани в проблемных зонах тела, уменьшение телесных объемов;
  • Улучшение пищеварения, заметное снижение аппетита;
  • Повышение мышечного тонуса;
  • Восстановление упругости и эластичности кожи;
  • Улучшение общего самочувствия и сна;
  • Укреплением мышц;
  • Активизация обменных процессов, выведение токсинов и шлаков;
  • Устранение растяжек, возникших после резкого изменения веса или беременности;
  • Формирование гармоничного телесного контура;
  • Уменьшение болезненных ощущений при артрозе, радикулите и переутомлении.

Преимущества термотерапии

В сравнении с прочими тепловыми процедурами, термотерапия обладает рядом преимуществ:

  • Возможность сочетанного применения вместе с масками и кремами для тела;
  • Безвредность применения, если отсутствуют клинические показания;
  • Целенаправленность воздействия на проблемные телесные зоны;
  • Комфортность в течение хода процедуры.

Ход процедуры

Сама процедура термотерапии длится около 45 минут, причем в это время входит период подготовки пациента к выполнению процедуры. Конечно, некоторые технические процедурные моменты могут отличаться исходя из применяемого в каждом отдельном случае оборудования. Рассмотрим ходы процедуры в сочетании с дополнительными лечебными воздействиями:

  1. Инфракрасная термотерапия. Применение «инфракрасных штанов» в рамках данной процедуры разрешено как в салонных, так и в домашних условиях. Помимо варианта штанов, имеются варианты «инфракрасного пояса» и «инфракрасных шорт», которые идеально подходят для локального прогрева телесных тканей;
  2. Термотерапия, совмещенная с прессотерапией. На пациента надевается специальный костюм, в котором имеются встроенные инфракрасные излучатели. Поверх данного костюма надевается еще и костюм для прессотерапии. Инфракрасные излучатели производят активный разогрев тела, а давление, постоянно меняющееся от туловища к стопам, способствует качественному оттоку жидкости от области ног;
  3. Термотерапия, совмещенная с обертыванием. Для проведения данной процедуры применяются специальные инфракрасные излучатели или особое одеяло. Излучатели располагаются под массажным столом, а дополнительный прогрев тканей тела помогает достичь максимально глубокого проникновения активных веществ в кожу, что заметно повышает эффективность массажа, который будет проводиться после процедуры;
  4. Термотерапия, выполняемая в СПА-капсуле. Процедура может применяться с прочими методами воздействия в любом сочетании в ходе выполнения СПА-процедур.

Термотерапия, выполняемая в СПА-капсуле

Биоревитализация лица — это введение в кожу коктейлей с гиалуроновой кислотой для естественного омоложения. Эта методика активирует естественные механизмы …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article5225/

Сухое тепло и суставы

Термолечение в домашних условиях

Популярность терапии сухим теплом в профилактике или лечении недугов суставов связана с доступностью, безопасностью метода, и хорошими результатами после процедуры.

Она помогает усилить приток крови в пораженной области. За счет этого уменьшается болевой симптом, и суставы скорее восстанавливаются.

Для приготовления сухих компрессов в ход идут крупы, соль, косточки вишни и даже грелки с лампами синего цвета.

Что такое сухое тепло?

Лечение теплом издавна пользуется популярностью. Со времен древнего Египта такая терапия помогала в снятии болевых симптомов, отечности, воспаления. Применяют как в лечебных, так и в профилактических целях.

Сухое тепло (СТ) — контактный метод избавления от недугов, при котором применяются компрессы с хорошей теплоотдачей. С его помощью улучшается микроциркуляция крови.

Это, в свою очередь, позволяет обезопасить от артроза, артрита, ревматизма, травм после ушибов и растяжений.

Тепловую терапию применяют в народной и консервативной медицине. Зачастую это дополнительный метод в комплексном лечении. Тепловая методика неприменима при открытых язвах, ранах кожи. Противопоказано использовать СТ пациентам, страдающим кровотечениями. Нельзя прикладывать грелки при болях в животе. Любая терапия, включая и безопасное прогревание, предварительно одобряется лечащим доктором.

Польза для суставов

Преимущество такого лечения для опорно-двигательного аппарата (ОДА):

  • обладает обезболивающим свойством;
  • ускоряет приток крови к пораженной области;
  • снимает спазм мышц;
  • имеет противовоспалительный эффект;
  • улучшает эластичность суставов;
  • ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

Прогревание — одна из самых значимых процедур в лечении недугов, связанных с суставами. СТ — безопасный и результативный метод, который в короткие строки способен улучшить состояние пациента.

Как греть суставы сухим теплом?

Перед сном на область сустава можно наносить йодную сетку.

Неверный подход к теплотерапии способен нанести вред организму. При чрезмерной температуре грелки либо из-за несоблюдения технологии можно получить ожог кожи.

Наибольшей популярностью из разных видов СТ пользуются синие лампы, мешочки с разными наполнителями, применение грелки. Тепловой компресс прикладывают на травмированную область на небольшой промежуток времени, до облегчения симптомов.

В случае если больной предпочитает проходить такие процедуры перед сном, то оптимальным вариантом получения прогревающего эффекта будет иметь йодовая сетка или перцовые пластыри.

Вишневые косточки

Очищенные и высушенные косточки разогреваются до 60 градусов с помощью сковородки или микроволновки.

Затем их следует поместить в тканевый мешочек, который удобно прикладывать к травмированной зоне.

Косточки с вишни обладают отличной теплоотдачей, полностью натуральны и издают приятный аромат при нагревании. Держать на коже до остывания. Количество косточек подбирается под нужный размер мешочка.

Тепло от соли

Для приготовления СТ с помощью этой белой специи можно выбрать любой вид соли, невзирая на помол. Ее разогревают на сковороде до 60 градусов и остужают, чтобы смесь была не слишком горячая.

Готовую соль засыпают в тканевый мешок и прикладывают к месту, где болит сустав. Он сохраняет тепло около 30—50 мин., после чего остывает и держать его на теле уже не имеет смысла. После терапии желательно увлажнить кожу оливковым маслом или детским кремом.

Рекомендуется проходить такую терапию не менее 3-х раз.

Тепло от грелки для суставов

Для процедуры можно использовать обычную грелку.

Специализированные магазины продают резиновые изделия, которые заполняются горячей водой или же электрические грелки.

Они довольно удобные в применении и дают хорошие результаты в тепловой терапии для суставов. Перед прикладыванием к больной области нужно обмотать грелку тканью, чтобы не спровоцировать ожог. На ночь их лучше не оставлять.

При использовании резиновой грелки, температура воды внутри должна быть не выше 55 градусов.

Терапия крупами

Пшеничные, гречневые или рисовые злаки могут стать хорошей альтернативой вишневым косточкам, если их нет в наличии. Мешочек лучше подбирать из хлопкового материала, а разогревать крупу можно на сковородке или в духовом шкафу (около 20 мин. при температуре в 200 градусов). Важно следить, чтобы мешочек с крупой был не сильно горячим и не нанес ожогов коже.

Синий цвет

Рефлектор (лампа синего цвета) также отлично справляется с прогреванием суставов.

Для такой терапии продаются специальные лампы с удобным держателем, которые позволяют установить свет под правильным углом и с нужной температурой.

Прогревание синим цветом должно вызывать только комфортные ощущения, без каких-либо негативных последствий. Длительность терапии 5—20 мин. Не имеет ограничений по возрасту и считается безопасным методом получения СТ.

Метод сухого душа

После процедуры дополнительно можно воспользоваться шерстяным шарфом.

Для его применения используют обычный бытовой фен. Выбирается умеренный режим тепла и за счет дальности от кожи регулируется подача температуры.

Четверть часа такой терапии достаточно для снятия симптомов боли и улучшения состояния пациента. Теплотерапия феном проста в применении и не требует подготовительных процедур.

После прогревания феном рекомендуется утеплить тело шерстяным шарфом.

Методика утюжения

Такое название этот вид терапии получил из-за главного помощника в процессе — обычного утюга. Такая техника применима при болях в спине, пояснице, на больших участках тела. На кожу кладут толстое полотенце или холщовую ткань и на протяжении 10 мин.

по ней проходят разогретым утюгом. На каждой зоне следует становиться минимум на 1 мин. Осуществляют паровое (влажное) утюжение, при котором холщевка предварительно опускается в воду, далее кладется на тело, и прикрывается парой слоев сухой толстой ткани.

Источник: http://EtoSustav.ru/st/kak-vylechit/suhoe-teplo-dlya-sustavov.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.