Свежий воздух – эликсир жизни

Содержание

Рецепт Эликсир Жизни. Универсальная настойка

Свежий воздух - эликсир жизни

Овес – эликсир жизни – поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

* Один стакан зерен овса (в крайнем случае “Геркулес”) на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде вприкуску с медом в течении дня в 2-3 приема.

Этот напиток умирающего на ноги поставит!

ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,

энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни – рецепт именно этого врача.

По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год

— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир

жизни.

Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра

жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,

добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу).

Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.

Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и

омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.

Еда продлевающая жизнь

Лучший стабилизатор сахара в крови – МАЛИНА

В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника – ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ

Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи – МОРКОВЬ

Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.

Защита от рака груди – ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО

Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой – лучшая защита от рака груди.

Контроллер кровяного давления – ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.

Лучшая защита для зубов – ТВЕРДЫЙ СЫР

Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.

Лучший защитник зрения – ШПИНАТ ИЛИ САЛАТ ЛАТУК

Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.

Защита от рака простаты – ЧЕСНОК

Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.

Защита от рака легких – ГРЕЙПФРУТ

Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.

Контроль уровня холестерина – ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.

здоровье

народная медицина

, чтобы не пропустить эксклюзивную информацию, не представленную больше нигде.

Рецепт Эликсир вечной Жизни. ДВА РЕЦЕПТА ЭЛИКСИРА БЕССМЕРТИЯ

Для продления жизни более 100 лет следует один месяц в год ежедневно натощак съедать четверть лимона со шкуркой и запивать 1 ст. ложкой оливкового масла. (Если у вас здоров желудок). Во второй месяц ежедневно по утрам съедать кусочек корня солодки размером с фасолину, 1ч. ложку порошка морской капусты, 5 г.

живицы ели или сосны и 1 ст. ложку сока алоэ.Употребление указанных компонентов укрепляет организм, улучшает память и продлевает молодость. В питании следует отдавать предпочтение овощам, фруктам и молочным продуктам. В рационе должен присутствовать мед.

Для улучшения умственных способностей рекомендуется добавлять в пищу мускатный орех, имбирь, корицу, кардамон, гвоздику и шафран.От предков до нашего времени дошел народный рецепт омоложения всего тела.

Для этого собираются корни валерианы, девясила, аира, трава пустырника, мяты, зверобоя, хвоща полевого, сушеницы, череды, чистотела, подорожника, бессмертника и корень лопуха.

К указанному составу добавляется крупа гречихи, овса, риса, пшена и ржи. Все компоненты в сушеном виде перемалываются в кофемолке в отдельности. Взятые равные по весу части перемешиваются. Смесь засыпается на 1/3 в стеклянные банки и заливается нерафинированным подсолнечным маслом. Настаивается в темном месте при комнатной температуре два месяца.

Периодически содержимое бутылок взбалтывается. Через два месяца настой сливается в одну кастрюлю и нагревается до 60 градусов. Снова разлить по бутылкам и настоять две недели. Готовый омолаживающий эликсир втирать в кожу всего тела на ночь через день в течение 10 дней. Через 20 дней процедуры повторяются. Утром кожу рекомендуется промыть теплой водой.

Курс проводится не реже одного раза в год.

Как сделать Эликсир вечной Жизни. Где люди живут дольше?

Известно, что жители некоторых островов Карибского бассейна, например острова Гваделупа, выглядят значительно моложе своих ровесников-европейцев.

Когда их спрашивают, каким образом им удается долго сохранять молодость, обычно следует ответ: «У нас на острове из источников течет такая вода, которая омолаживает человека…» Прекрасным здоровьем отличаются и обитатели центральных районов Цейлона (Шри-Ланки).

Жители Шри-Ланки причиной своего здоровья считают климат и воду горных источников. Видимо, не случайно древние пытались искать живительную воду именно на этом острове.

Долголетие горцев и ряда народов Севера некоторые ученые связывают с водой, которую они пьют. Это так называемый «эффект талой воды», благотворно влияющей на обмен веществ и тем самым как бы «омолаживающей» организм.

Сегодня поиски ведутся не на далеких островах или в неведомых землях. Они осуществляются в десятках лабораторий крупнейших научных центров мира, изучающих свойства воды и ее влияние на организм человека.

Люди, чрезвычайно озабоченные тем, чтобы максимально удлинить свою жизнь, в большинстве своем были наделены богатством и властью. Они искали кратчайший путь. И такой путь, казалось, существовал. Древнейшие предания и легенды упоминали о нем-это «эликсир бессмертия», который вкушали боги.

В разных странах его называли по-разному. Боги древних греков употребляли дарующую вечную жизнь амброзию, индийские боги — амриту, боги иранцев — хаома. И лишь боги Древнего Египта, проявляя величественную скромность, предпочитали прочей пище богов-воду. Правда, все ту же воду бессмертия.

Как сделать Эликсир Жизни. Состав настойки “Эликсир жизни:

  • Полынь горькая-100 гр.
  • Тысячелистник-100 гр.
  • Подорожник-100 гр.
  • Почки сосны-100 гр.
  • литра чистой воды (можно родниковой).
  • Сок алоэ-100 гр.
  • Один килограмм сахара.
  • Бефунгит -100 гр.
  • Коньяк- хорошего качества (0, 5 литра)
  • Мёд первой качки (по возможности)-1 килограмм

Готовят “Эликсир жизни” поэтапно. Сначала надо измельчить смесь сухих растений, входящих в состав.

Затем заливают в эмалированную посуду (можно стеклянную, если отвар будет готовиться на водяной бане) 3 л родниковой или колодезной воды, накрывают крышкой. Потом на очень медленном огне доводят до кипения, но не кипятят.

Настаивают ночь в тёплом месте. можно дополнительно чем-нибудь утеплить посуду с отваром. Утром настой процеживают через два слоя марли, а осадок с травами дополнительно отжимают. Потом добавляют в настой 100 мл сока 3-летнего алоэ.

Используют только старые растения -3-х или 5-ти, которое нужно предварительно несколько дней не поливать, а потом срезать листья и выдержать их для стимуляции лечебных свойств в холодильнике, завернув в тёмную бумагу, 2-3 дня.

Перекрутить листья алоэ через мясорубку, а затем отжать сок алоэ через марлю.

После этого в настой засыпают 1 кг сахара. Постоянно помешивая, доводят до кипения и опять настаивают 5-6 часов. После этого надо добавить 100 г бефунгина (экстракт гриба чага, есть в аптеках), 0,5 л коньяка, 1 кг меда первой выкачки.

Полученный эликсир тщательно размешивают и разливают в стеклянные банки или бутылки, которые плотно закупоривают. Банки обматывают светонепроницаемой темной тканью и ставят в теплое место на 5 суток.

После созревания разливают в бутылки, закрывают и хранят в холодильнике.

Если вы все сделаете правильно, в соответствии с описанием, то такой настой “Эликсир жизни” может храниться в холодильнике годами и не терять своих целебных свойств.

Рецепт восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла

Сегодня я хочу поделиться рецептом восточного эликсира молодости.Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости.

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе, о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.

Этот восточный эликсир молодости можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья.

Восточный эликсир молодости  – полезные свойства

Это средство хорошо повышает иммунитет, налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта, очищает сосуды и печень, улучшает цвет лица, разглаживает морщины.

Если вы возьмете за правило, принимать эликсир каждый день, через месяц будете ловить на себе не только восхищенные взгляды, но и почувствуете удивительный прилив сил и энергии!

Основные ингредиенты

Для приготовления  этого чудесного эликсира понадобится всего три компонента:

О полезных свойствах меда более подробно можно почитать, лимонный сок -это источник витамина С, мощного антиоксиданта, оливковое масло — уникальный комплекс витамина Е и полезных жирных кислот.

Все это вместе взятое представляет собой мощное омолаживающее средство!

Рецепт приготовления восточного эликсира молодости

Возьмите :

  1. 100 мл свежего лимонного сока
  2. 200 г жидкого цветочного меда
  3. 50 мл оливкового масла хорошего качества

Приготовление:

  1. Приготовьте свежевыжатый  лимонный сок и смешайте его с жидким медом и оливковым маслом.
  2. Храните эту смесь в холодильнике и принимайте этот восточный эликсир утром натощак по 1 ч. ложке .
  3. Перед употреблением, обязательно размешивайте смесь, так как со временем она может разделяться на слои.

Курс приема индивидуален.

Можно пропить весь состав и приготовить еще.

Я принимаю такой эликсир два раза в год осенью и весной, курс приема один месяц.

Попробуйте и будьте здоровы!

Восточный эликсир молодости — противопоказания к применению

Не рекомендуется при обострении заболеваний жкт и сахарном диабете.

Людям, страдающими различными хроническими заболеваниями, перед применением, рекомендуют проконсультироваться у врача.

Также вам могут быть интересны эти посты про домашние эликсиры молодости и здоровья:

  • Шиповниковый мед
  • Корица с медом -эликсир молодости и здоровья

Если вы стремитесь к красоте и здоровью,подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Источник: https://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/universalnaya-nastoyka-eliksir-zhizni-1

Доктор изобрел эликсир жизни

Свежий воздух - эликсир жизни

 ВДОЛГОЛЕТИЕ.РУ • Эликсир жизни • Пресса о эликсире жизни • Статья №1

Человек может жить 280 лет. В этом уверен Владимир Волков. Причем доказать это собирается на собственном примере. А потому с улыбкой предлагает встретиться еще раз. Через 200 лет.

В его доме на видном месте висит схема биологических часов Земли. Это его главное открытие, за которое он получил степень доктора медицинских наук в Международном университете фундаментальных наук.

Еще Волков создал свою универсальную теорию медицины. И нашел причину смерти человека и способ ее победить.

В шкафчике на кухне в скромных бутылках из-под соков и минералки у него хранится ни мало ни много – эликсир жизни.

Здравствуй, дерево!

Смысл нашей жизни, считает Волков, в достижении здорового долголетия. А это связано с выполнением программы фотосинтеза. Она в виде биологических часов земли и была открыта доктором в 1992 году. И даже запатентована в 97-м.

– Программа позволяет выстроить здоровый образ жизни, чтобы жить долго. По моим расчетам – 280 лет. Еще она позволяет проводить профилактику рака, заниматься омоложением организма. Наша жизнь зависит от света. Главное в моей теории то, что единственной причиной естественной смерти человека является дефицит пурпурного дыхательного пигмента – гема.

Этот гем в нашем организме образуется исключительно путем фотосинтеза, то есть при помощи света. Люди – те же растения, ни больше ни меньше. Просто деревья вдыхают углекислоту, выдыхают кислород, а мы – наоборот.

Если проводить аналогию дальше, кожа – это листья, за счет которых происходит фотосинтез, пищеварительная система – это корни. Гем для человека то же самое, что зеленый хлорофилл для растения.

У них даже молекулы построены одинаково, только у человека центральным атомом является железо, а у растения – магний. Мы все живем в световоздушной среде. Не в наземной или наземно-воздушной, как на уроках биологии учат. А именно в световоздушной.

Свет – главное, это то, что позволяет нам дышать. Человек дышит – значит, существует. Без процесса фотосинтеза гема человек дышать не может.

Загадочный гем

Разобраться в теории доктора Волкова человеку без глубоких знаний физики, химии, биологии и анатомии сложно. Впрочем, находятся желающие, которые изучают его книжки вдоль и поперек. Оказывается, что без понимания, что такое гем, невозможно говорить о теории бессмертия.

– Гем – это главная составная часть гемоглобина, который заполняет дыхательные клетки крови, эритроциты. Также гем является главной составной частью дыхательных ферментов клеток – цитохромов.

С помощью гема мы потребляем кислород из воздуха как целостный организм (гемоглобин), так и каждой отдельно взятой клеткой (цитохромы). При дефиците гема возникает дефицит дыхания. Дефицит дыхания приводит к старению.

Старение сопровождается болезнями и завершается смертью.

Почему же возникает дефицит гема? Все просто. Гем, работая с сильнейшим окислителем – кислородом, быстро гибнет. Максимальный срок жизни эритроцитов – 120 суток. Гем цитохромов живет примерно столько же.

Отживший гемоглобин, окисляясь, превращается в зеленый пигмент – биливердин. Накапливаясь в организме, биливердин создает «зеленый экран смерти» – отражает лучи света. Таким образом не позволяя образовываться новым гемам.

В результате дефицит фотосинтеза гема нарастает, пока уровень его не станет несовместимым с жизнью.

Конечно, природа предусмотрела пути вывода биливердина из организма. Для этого нужно всего лишь два протона водорода на одну молекулу биливердина. Соедините их, и зеленый биливердин превратится в красный пигмент – билирубин, который печень с легкостью перерабатывает и в составе желчи выводит в кишечник. А оттуда куда? В туалет…

Эликсир жизни

– Но тут возникает другая проблема. Где взять протоны водорода? Ведь человек получает их тем же путем – через дыхание. Кислород окисляет имеющуюся в организме воду и глюкозу – шесть молекул воды и одна молекула глюкозы дают 24 протона водорода. Замечательно! Казалось бы, можно жить вечно. Но… люди болеют и умирают.

В 1992 году я разрешил этот парадокс. Люди умирают, поскольку им не хватает протонов водорода. А протонов водорода им не хватает, поскольку не хватает воды. Научный факт: у новорожденного ребенка воды в организме свыше 85% от веса тела, а у 80-летнего старика – менее 50%. С потерей воды мы теряем жизнь.

Только не кидайтесь сразу пить водичку литрами, не поможет. Только почки посадите. В теории доктора Волкова все гораздо сложнее. Пить воду, впрочем, как и питаться, надо с умом.

И с учетом программы фотосинтеза. После создания биологических часов он разработал специальную диету долгожителя.

Смысл которой не только в том, что есть, но и когда – относительно времени года и периода жизни человека.

Премия в перспективе

Говорить о своем открытии Волков может бесконечно. Сторонников и противников у доктора хватает. Одни из самых известных последователей Волкова – фигуристы Людмила Белоусова и Олег Протопопов. Они, когда дают интервью, на вопрос, как удается сохранять хорошую физическую форму, советуют всем прочитать книгу Владимира Волкова. И говорят, что собираются прожить как минимум до 150 лет.

Впрочем, сам автор теории в своей правоте точно не сомневается и уверен, что рано или поздно получит за свое открытие Нобелевскую премию.

– Я своей премии дождусь. Я же еще лет 200 точно жить буду! Лучше бы, конечно, сразу рассчитались, чего резину тянуть, все равно давать придется! – заразительно смеется он.

– Сейчас идет процесс патентования моего эликсира жизни – водной кислоты с некоторым секретом, позволяющим ускорить процесс интеграции водорода в клетку. Патентую его как пищевую добавку. Иначе не сделать, это же Минздрав. Хотя мне по большому счету плевать на него. Это моя жизнь, мне жить, а не Минздраву. И людям больным плевать. Загляните в любой справочник, водород нетоксичен.

Любая таблетка токсична, а водород – нет. И получение водной кислоты путем электролиза еще Фарадей придумал.

Смерть смерти

Каждый человек совершает открытия по-разному. Владимир его истоки помнит очень хорошо.

– На 32-м году жизни я загремел в больницу. Интересно, что как раз перед этим целый год не пил, не курил. На спор. Спор выиграл и загремел. Как сейчас помню, лежу в ночь с 5 на 6 августа 1987 года на больничной койке в отдельной палате. Там еще за больницей славное длинное кладбище видно. И приходит ко мне мысль: «Так я же смертен!» Это было главное открытие.

А ведь уже работал врачом, причем не каким-нибудь – анестезиологом-реаниматологом! Но о смерти никогда не думал. Чужие смерти видел, а о своей не задумывался. И тут внутренний голос так ехидно-ехидно: «Что, думал – бессмертный? Чем в жизни ты занимался? Еще и хорошим врачом себя считал? А где теперь твои учителя? То-то же, на кладбище».

И второе главное открытие, которое там же, на больничной койке, совершил: бороться надо не с болезнью, а с самым главным – смертью. Если исключить инфекционные болезни, врожденные патологии, то человек страдает одной-единственной болезнью, имя которой – старение. Проявлений старения как минимум 20 тысяч, их-то мы и называем болезнями.

Так вся моя жизнь перевернулась. Все, что обременяло, путалось под ногами, было безжалостно отброшено. Я уже знал, что самое главное. И, как маньяк, начал искать и нашел. Через пять лет создал свою теорию.

“Легче расщепить атомное ядро, чем победить человеческий предрассудок”, – сказал как-то Эйнштейн. И эту фразу любит повторять доктор Волков.

– Я понимаю, люди хотят увидеть чудо. Надо, чтобы я в свои 48 выглядел на 18, чтобы вокруг аппаратура невиданная и в каких-нибудь позолоченных колбочках эликсир жизни всеми цветами радуги переливается. У меня же он, понимаешь, в простой пластиковой бутылке стоит.

И омоложение занимает не дни и месяцы, а годы. И выздоровление – тоже. Если твоя болячка 10 лет развивалась, так сколько же надо, чтобы ее вылечить? Но ничего, время покажет, кто прав. Я думаю, уже лет через 100 оппонентов у меня будет значительно меньше.

Вымрут!

www.smena.ru/news/2004/03/05/2170/

Источник: http://vdolgoletie.ru/doctor_volkov_izobrel_eliksir.php

Чем полезен свежий воздух и как совершать прогулки?

Свежий воздух - эликсир жизни

В условиях современного ритма жизни, постоянной спешки, стрессов, напряжения, кризиса мы нередко забываем о той пользе, что приносит свежий воздух. И только попадая в выходные на природу, вспоминаем о ней и не можем надышаться чистым, природным кислородом!

А между тем свежий воздух нужен каждому человеку почти с самого рождения. Вспомните молодых мам, которые ежедневно гуляют вместе с детьми по парку. Продолжительность их прогулок занимает примерно 2−3 часа. Именно столько времени необходимо бывать на улице и взрослым. Но разве многие из нас следуют данному регламенту?

Как правило, наши ежедневные прогулки в лучшем случае ограничиваются походами в гараж, на остановку и в магазин — за продуктами, бытовой техникой или чем-либо ещё.

Молодые люди, кроме того, иногда ещё ходят на свидания, в кафе, ночные клубы или рестораны. В выходные мы стараемся выбраться на улицу с детьми, но не всегда и не у всех это получается.

Таким образом, 3 часа в день на улице бывает далеко не каждый.

Неудивительно, что мы впоследствии страдаем заболеваниями лёгких и сосудов, утомлением, раздражительностью и сердечной недостаточностью. Ведь польза чистого воздуха для человеческого организма по существу неоценима. К сожалению, большинство из нас понимают это только к старости, когда восстанавливать силы уже поздно.

Свежий воздух хорош тем, что благоприятно влияет на организм в комплексе — улучшая работу сразу нескольких систем.

В первую очередь, он приходит на помощь головному мозгу, психике и нервной системе — укрепляя память, избавляя от рассеянности и негативных чувств.

Поступление нужного объёма кислорода в организм также положительно воздействует на деятельность сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта и сосудов. Увеличивается продолжительность жизни, проходят многие болезни.

Самый доступный, эффективный и удобный способ насыщения организма кислородом — ежедневные прогулки. Лучше всего совершать их в местах зелёных насаждений, например в лесу или в парке — что позволит восстановить жизненные силы, требуемый уровень энергии и бодрости в кратчайший промежуток времени.

Свежий воздух и прогулки

Высокий КПД пеших прогулок подтверждён экспериментально американскими учёными. Исследователи решили сравнить, что лучше влияет на работу головного мозга — прогулки или выполнение упражнений на растяжку.

Возраст испытуемых составил от 50 до 80 лет. Людей поделили на две группы. Первая группа должна была гулять на свежем воздухе с периодичностью 3 раза в неделю, от 30 до 45 минут.

Вторая — согласно точно такому же графику делать упражнения на растяжку мышц.

Прошёл год. С помощью средств современной диагностики учёные сравнили объём мозга у людей из каждой группы. Выяснилось, что мозг «пешеходов» вырос в объеме на целых 2%. Причём больше всего эта тенденция касалась участков мозга, ответственных за память и планирование деятельности. У представителей второй группы головной мозг, наоборот, уменьшился на 1,5%.

Можно заключить, что ежедневные пешие прогулки предотвращают процесс старения мозга. Оптимальный результат достигается, когда они применяются в комбинации с упражнениями на развитие памяти, логического мышления, устного счёта, скорочтения и т. д.

Как совершать прогулки?

Прогулки в лесу, по парку или хотя бы скверу позволяют не только в полной мере насладиться свежим воздухом. Это ещё и движение, а значит — и укрепление ног, развитие мышц, наконец, знакомство и общение с природой, её неповторимой красотой и живописностью!

Если вы не знаете, как выделить время на ходьбу, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Ходите пешком на работу и обратно хотя бы часть пути. Ходите пешком по магазинам. Обеденные перерывы используйте для прогулок в парке.

2. С друзьями встречайтесь на улице или на природе. Там же проводите время с любимым человеком. В выходные чаще выезжайте за город.

3. Ещё один хороший способ проведения выходных — это путешествия. Туристическая поездка в соседний посёлок или город — это не только «доза» так нужной организму экологической составляющей, но и новые впечатления, интересные знакомства и масса положительных эмоций!

4. Чтобы вам было не скучно гулять в будни, найдите себе подходящее занятие на улице или соответствующее хобби. Например, заведите собаку или займитесь фотографией.

5. И последний совет. Дозируйте нагрузку. Начните с непродолжительных прогулок. Интервала в 15 минут на первых порах будет вполне достаточно. Постепенно это время можно довести до 1 часа. А затем — гулять утром и вечером, в общей сложности по 2−3 часа в день.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/76276/

Эликсир вечной молодости существует с 2005 года

Свежий воздух - эликсир жизни

«Смерть до 150 лет считаю насильственной», – писал академик Иван Петрович Павлов ещё столетие назад.

Wikipedia.org

Последние научные исследования показали, что человеческая ДНК рассчитана на 440 лет воспроизводства. Получается, что это и есть теоретический предел жизни. И как тут не вспомнить легенды и рассказы про 500-летних тибетских старцев. Возможно, это и не мифы вовсе.

Задокументированы, например, десятки фактов, когда у людей в возрасте около 100 лет начинают расти новые зубы. Вот лишь некоторые из них:

  • Марья Цаповалова проживала в Центре реабилитации пожилых людей в Сочи, когда у нее начали расти новые зубы. Марии Андреевне на тот момент было почти 100 лет.
  • У иранца Бахрам Исмаилии новые коренные начали резаться в возрасте 128 лет.
  • Удивила врачей и жительница Татарстана Марья Васильева. Долгожительница из небольшой деревушки стала обладательницей столь неожиданных зубов в 104 года.

Evocons.ru

Стоматологи никак не могут объяснить это явление, только разводят руками, говорят – феномен или аномалия.

Однако, версия есть у антропологов. Они считают, что преклонный возраст – та стадия развития организма, когда наблюдается его самообновление. Корифеи науки о человеке утверждают, что нормальная продолжительность жизни homo sapiens – 200 лет, а случаи с обновлением зубов в преклонном возрасте лишь еще одно подтверждение удивительным резервам человеческого тела.

Поиски эликсира бессмертия или хотя бы долголетия длятся тысячелетия. Рецептов «чудо-зелья» разной степени бредовости – сотни. А жертв алхимиков, лжеучёных и откровенных шарлатанов и вовсе не счесть.

  • Найти Святой Грааль. Иосиф Аримафейский принес святой Грааль на место распятия Христа и собрал в него кровь из ран умирающего Иисуса. Помещенная в святой Грааль кровь Христа дает бессмертие.
  • Согласно некоторым китайским поверьям, эликсир жизни легко готовится из внутренностей черепахи.
  • В античности верным средством продления молодости считалось дыхание девственниц. Некоторые цари, чтобы окутать себя таким дыханием, окружали себя в постели юными наложницами.
  • Венгерская графиня Элжбет Батори в 1610 году принимала «омолаживающие» ванны из крови убитых молодых девушек. За что и была осуждена на пожизненное заключение.
  • Пожалуй, единственный действительно доказавший свою действенность метод продления жизни, предложен биологом Ильей Мечниковым, он включает в себя употребление кисломолочных продуктов, угнетающих деятельность гнилостных бактерии, и это один из немногих эффективных способов некоторого продления жизни.

Randomfilms.ru

Но оказывается, эликсир «вечной» молодости уже существует! С 2005 года! И создали его российские учёные!

«Смерть неизбежна, но стареть уже не обязательно», – заявил известный советский и российский ученый Владимир Скулачев, биохимик, академик РАН.

Nkj.ru

Исследователь последние 20 лет посвятил геронтологии, изучению старения. И у учёного уже есть определенные успехи. Создано уникальное вещество, позволяющее увеличить срок жизни мышей.

«Люди должны погибать не от старости, а от других причин. Тысячи учёных занимались за историю человечества бессмертием. У всех у них одна общая черта – они все умерли. Мы будем жить гораздо дольше. Мы будем выглядеть молодо, если остановим программу старения вовремя. Сегодня до 60 лет люди умирают от причин, не зависящих от возраста. Это не самоубийство при помощи программы старения.

А вот дальше начинается работа программы старения. Мы доказали, что программа такая есть. Задача фармацевтики – найти вещество, которое ее остановит. Нам удалось синтезировать такое вещество в 2005 году. Мы стали пробовать его… Сначала на мышах, потом попробовали на дрозофиле, потом на рачках, на грибах, на растениях. Во всех случаях происходит достоверное увеличение жизни.

С младых ногтей кормили мышей и крыс этим веществом, смотрели, что с ними будет. У всех мышей и крыс, которых мы кормили этим веществом, продлился период молодости. Вещества этого типа еще не появлялось в мировой фармацевтике, поэтому о противопоказаниях и других сопутствующих обстоятельствах пока судить трудно.

Буквально ничего еще не известно», – рассказал Скулачев в интервью нашим коллегам.

Ну, а пока новую не обкатанную технологию изучают и тестируют учёные, своими, уже проверенными веками, секретами делятся долгожители Кавказа.

Дожить до 250 лет собирается дагестанец Пайзулла Исаев. Это не шутка, уверяет он. Пенсионер убежден, что ему удастся стать самым старым человеком планеты. Кавказский аксакал, якобы, раскрыл секрет долголетия.

Пятый канал

В свои восемьдесят один Пайзулла Исаевич даст фору и сорокалетним. Он изучил труды российских медиков и химиков, проштудировал американские и британские научные труды. И даже расписал свою методику медленного старения в толстой книге. Мы выжали из этого труда самые основные тезисы.

  • Приморский или горный воздух. Тут пенсионеру повезло вдвойне – живёт он на берегу Каспийского моря, а до ближайших гор рукой подать.
  • Правильное питание. В рацион пенсионера входят только фрукты, овощи и отборное мясо. Никакого белого хлеба и сахара. Продукты только натуральные.
  • Абсолютно чистая вода. «Бездейтериевая мономолекулярная» – говоря проще, талая. Обычную воду из-под крана Исаев замораживает. Затем полученный лед очищает от верхнего слоя. По мнению Пайзуллы, там собираются все «лишние» химические элементы. Затем глыбы льда должны растаять на кремниевых камнях. Только такую воду пьет семья потенциального долгожителя.
  • Умеренные физические нагрузки. Исаев каждый рассвет встречает на берегу моря. Ходить по песку и по камням босиком – очень полезно, утверждает пенсионер. Ну и конечно, нельзя забывать об утренней зарядке. Главное – размять позвоночник и все суставы. Аксакал разработал свои уникальные упражнения для тела.
  • Положительный эмоциональный настрой. Отсутствие стрессов и полная уверенность в своих силах и возможностях обязательно помогут прожить долгую и счастливую жизнь.

Пятый канал

А вот 121-летний аксакал из Ингушетии уверяет, что главную роль в долголетии играют гены. Еще три года назад Аппаза Илиева признали самым пожилым человеком в России. Родился в 1896 году. То есть, в позапрошлом веке. Он застал правление Императора Николая II. Интересно, что в паспорте нет точной даты с числом и месяцем. Дело в том, что в те давние времена запоминали лишь год рождения.

Serlo.info

«Мне рассказывали, что я родился, когда закончили сажать кукурузу. Раньше у нас так вели отсчет времени», – рассказывает аксакал.

Здоровье у старца отменное. Еще пару лет назад, Аппаз Лорсович трудился в поле. Без труда, косил траву, смотрел за скотиной и даже ездил верхом на лошади. У дедушки 10 сыновей и дочерей и более 100 внуков и правнуков.

Аппаз Илиев с детства вел абсолютно здоровый образ жизни. Никогда в жизни не курил, не употреблял спиртное, не пренебрегал физкультурой. Питается дед только свежими и натуральными продуктами, выращенными в собственном огороде.

«Ем фрукты из сада, овощи из огорода, люблю блюда из кукурузной муки. Молочные продукты и мясо тоже свои», – делится пенсионер.

Аппаз Лорсович не ставил перед собой такие цели как: «стать долгожителем», «повидать три века», «застать расцвет России»… Все получилось самой собой, шли годы, возраст увеличивался, самочувствие оставалось прекрасным. Тут-то Илиев и понял, все дело в генетическом наследии. Дело в том, что отец ныне здравствующего старца прожил до 100 лет, а дед Аппаза Лорсовича умер в возрасте 120 лет.

Адам Сагов 

117-летняя бабушка Алимат Мислимова поражает не только своим возрастом, но и бодростью духа, трудолюбием, неутомимостью и практически идеальным здоровьем. Внимание! Она легко, без очков, продевает нитку в ушко иголки. Я не верил в это, пока сам не увидел. Потому, смотрим видео и аплодируем!

: Пятый канал

Пожилая горянка выглядит, явно, не на свой возраст. Она сама говорит, что полезная еда и горный воздух залог хорошего самочувствия. Муж Алимат был пастухом, поэтому на столе у них были только экологически чистые продукты. Сама же долгожительница всю себя посвятила детям и внукам. Она воспитала 4 поколения семьи: 10 детей, 30 внуков, 24 правнука и одного праправнука.

Бабушке часто становится скучно. Молодые на работе, все заняты своими делами. Алимат Мислимова занимается рукоделием. Вяжет носки и кухонные прихватки, которые потом дарит своей многочисленной родне. 117-летняя пенсионерка признается, никакого секрета долголетия нет.

«Все в руках Всевышнего и только он решит, когда мой жизненный путь завершится», – говорит горянка.

riadagestan.ru

Кстати, именно женщины возглавляют старейших людей мира! Вот его первые 5 строчек:

Wikipedia.org

Жанна Кальман, 122 года, 164 дня

Wikipedia.org

Сара Кнаусс, 119 лет, 97 дней

Wikipedia.org

Люси Ханна, 117 лет, 248 дней

Wikipedia.org

Мария Луиза Мейёр, 117 лет, 230 дней

Wikipedia.org

Эмма Морано, 117 лет, 137 дней

Кажется странным, что в списке 100 старейших долгожителей в мировой истории нет ни одного россиянина. Но, составители рейтинга подчеркивают, что рассматривались лишь «верифицированные» личности. Нужны доказательства. Документальные. Причем много. У наших же старцев на руках лишь паспорт с подписью работника местного паспортного стола.

Пятый канал

С некоторыми долгожителями Кавказа я знаком лично – как репортер делал про них сюжеты для телеэфира. Естественно, я тоже не прочь дожить до 100, а то и до 150 лет. В общении со стариками понимаешь, что залог отменного здоровья отчасти в питании и чистом воздухе. Конечно, важны и наследственные предпосылки.

И все же, кажется, главное на что стоит обратить внимание – это философия долгожителей. Практически все они стараются не выходить из состояния эмоционального спокойствия. Их не беспокоят депрессии и стрессы. Старцы пользуются огромным уважением. Аксакалы мудры и рассудительны. Молодые приходят к пенсионерам за советом, их слушают.

Кавказцы живут неторопливо, не спеша получают удовольствие от каждого прожитого дня. Может в этом и есть весь секрет?

Мурад Магомедов

Источник: https://www.5-tv.ru/news/137220/

Очищенная и заряженная вода – Эликсир жизни!

Свежий воздух - эликсир жизни

Вода – великая колыбель жизни. С древних времён этот элемент играл не последнюю роль в магических ритуалах, обрядах и таинствах. Исследования же нашего времени убедительно доказали: о воде и её свойствах мы, в действительности, знаем ничтожно мало.

Так, например, было установлено, что молекулы воды способны видоизменяться под воздействием эмоций и внешних воздействий. Молекулярная решетка становится ломаной, «колючей» под воздействием проявлений страха и агрессии.

Умиротворяющие и позитивные эмоции преображают молекулы в гармоничные фигуры, напоминающие цветы и звёзды.

Вот как изменяет молекула воды под воздействием различных звуков:

 Вода – информационный носитель 

Сейчас уже научно доказано, что вода способна накапливать информацию, причём, как позитивную, так и негативную.

Поэтом следует проявлять большую осторожность во время приготовления пищи, еды, водных процедур – любые проявления негативных эмоций вода направит против вас же.

Вам знаком феномен, когда приготовление привычного блюда заканчивается неудачей, если вы за него взялись в плохом настроении?

Но именно это свойство можно использовать себе во благо, на нём основаны различные методы «заряжения» воды. Большинство людей ошибочно полагают, что нечто подобное доступно лишь экстрасенсам. Вовсе нет! Целебную воду может создать любой человек!

 Способы зарядки воды

Звуковое воздействие – это могут быть любе приятные звуки: мантры и молитвы, классическая музыка, даже просто шум дождя или водопада. Главное, чтобы они были приятны! Бытует даже такое мнение, что каждый вид музыкальных инструментов способен передать воде какие-то конкретные свойства.

Так, например, считается, что звуки струнных инструментов (гитара, скрипка, виолончель, арфа) способствуют развитию уверенности и психологического комфорта.

Многим нравится колокольный звон, но мало кто знает, что звуки резонансных инструментов (колокола, поющая чаша, цимбалы, варган) обладают способностью гармонизировать окружающее пространство.

Мысленное и словесное воздействие – даже произнесение тех или иных слов влияет на структуру молекулы воды. Учёные пока не пришли к единому мнению, почему это происходит, но лабораторные опыты наглядно демонстрируют, что вода чувствительна к любым воздействиям. Ругательство, произнесённое вблизи воды, изменяет вид её     молекул далеко не лучшую сторону.

А теперь представьте, какой силой обладают наши мысли, особенно мысли о самих себе, своём здоровье и благополучии. Человек более чем на 80% состоит из воды, поэтому любые негативные мысли запускают механизм саморазрушения. «Думай о хорошем» – призывают нас великие гуру древности.

А современные специалисты в области нейропсихологии полностью поддерживают теорию позитивного мышления.

Солнечный свет. Такая вода обладает сильным энергетическим потенциалом, для её получения достаточно поставить её под воздействия прямого солнца на 3-4 часа.

Лунный свет. Данный способ зарядки воды аналогичен солнечному. Считается, что такая вода очищает пространство вокруг себя, а, если её поставить у изголовья кровати, способствует хорошему сну.

 Как очистить воду в домашних условиях? 

К сожалению, часто водопроводная вода загрязнена дополнительными примесями, которые делают её тяжёлой, да и просто вредной для организма. Естественные источники очищенной воды родники, а так же осадки, например, в виде снега. Однако из-за экологических проблем современности и эти источники давно перестали быть стопроцентно надёжными.

Прежде, чем превратить воду в целебный эликсир, её следует очистить.

Очистка воды с помощью бытовых фильтров часто не даёт положительного результата, что дом меня, так мне даже кажется, что ещё хуже становится – появляется какой-то нехороший привкус.

Лучше уж самостоятельно приготовить фильтр из активированного угля и медицинской ваты. Есть ещё несколько способов получения очищенной воды в домашних условиях.

Очистка серебром – это старинный способ обеззараживания воды. Как это делается: на 10-12 часов в ёмкость с водой помещается хорошо вычищенная (!) серебряная вещь (это может быть браслет или чайная ложка).

Считается, что обработанная таким образом вода способствует омоложению организма. Но следует помнить, что если концентрация серебра в воде выше, чем 50 мкг/л, осеребрённая вода превращается из целебного эликсира в яд.

Будьте осторожны – не настаивайте воду дольше 2-3 суток.

Замораживание – тоже эффективный способ очистки воды.

Для этого нужно приготовить отстоянную воду, аккуратно перелить пластиковые бутылки,  поставить в морозилку и дать замёрзнуть, но не до конца, а так, чтобы треть жидкости осталась свободной.

  В первую замёрзнет чистая вода (лёд будет пористым), а содержащиеся в ней примеси сконцентрируются в свободной жидкости, которую можно будет без труда слить. После этого воду размораживают при комнатной температуре.

Специально для LadySpecial – Ольга Farusy

Источник: https://ladyspecial.ru/zdorovie/ochishchennaya-i-zaryazhennaya-voda-eliksir-zhizni

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.