Профессиональные остеохондрозы

Содержание

Остеохондроз позвоночника: причины и лечение

Профессиональные остеохондрозы

До 76% людей в год испытывают боль в спине[1]. Эта статистика затрагивает людей всех возрастов и профессий. Причины боли могут быть различными, одна из них — остеохондроз позвоночника.

Из-за малоподвижного образа жизни остеохондроз позвоночника встречается все чаще, и не всегда удается победить его самостоятельно. Поговорим о том, почему он возникает и как с ним бороться.

Что такое остеохондроз позвоночника

Существует несколько разных взглядов на определение. Некоторые специалисты считают, что правильнее использовать общее название — дорсалгия, или неспецифическая боль в спине.

Сложности в определении связаны еще и с тем, что с данным заболеванием работают самые разные специалисты — неврологи, ортопеды, нейрохирурги и врачи общей практики.

Иногда человек с диагнозом «остеохондроз позвоночника» обращается к кардиологу, так как проявления болезни очень похожи на боли в сердце.

Термин «остеохондроз позвоночника» был предложен Хильдебрандтом в 1933 году как многофакторное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента (в определении Попелянского). Что такое позвоночно-двигательный сегмент? Это два позвонка, расположенных друг над другом, и между ними — межпозвонковый диск.

Благодаря такому сочленению позвоночник человека может сгибаться и разгибаться, совершать наклоны и скручивания. Но в результате разных причин межпозвонковые диски теряют свои свойства, подвергаются дегенерации, затем постепенно изменения затрагивают и сами позвонки.

То есть суть остеохондроза позвоночника — в постепенном разрушении межпозвонковых дисков.

Остеохондроз может развиваться в любых отделах позвоночника.

В связи с большой нагрузкой чаще всего встречается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомами являются:

  • боль в пояснице, которая может быть резкой или тупой, постоянной, может усиливаться при движении;
  • болевые ощущения могут отдавать в ноги, органы таза, в область крестца;
  • в тяжелых случаях может встречаться нарушение чувствительности или подвижности, атрофия мышц нижних конечностей.

Второй по встречаемости — остеохондроз шейного отдела, который чаще связан с длительным неудобным положением головы, например, при работе за компьютером или с документами. Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется следующими симптомами:

  • головные боли и головокружения, мигрени;
  • расстройства зрения или слуха, мелькание «мушек» перед глазами;
  • боль может отдавать в затылок, плечи, ключицы;
  • возможно нарушение чувствительности в руках.

Реже всего остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника, так как позвонки малоподвижно соединены друг с другом. Поражение в этой зоне может маскироваться под болезни сердца или легких. Симптомы грудного остеохондроза позвоночника:

  • боль в спине на уровне лопаток, в грудной клетке, которая может усиливаться при наклонах, поворотах, во время вдоха или выдоха;
  • нарушения кожной чувствительности.

Независимо от уровня поражения, боли при остеохондрозе позвоночника могут усиливаться при надавливании на те позвонки, которые участвуют в процессе.

При поражении нескольких отделов сразу можно говорить о распространенном остеохондрозе позвоночника.

Факторы риска и причины заболевания

Позвоночник обладает высокой прочностью и для развития заболевания нужно действие сразу нескольких провоцирующих факторов. Важно понимать, что на большинство, если не на все такие факторы пациент может повлиять и таким образом уменьшить вероятность развития болезни.

  • отсутствие движения — при этом ухудшается кровоснабжение, а значит, и питание всех элементов позвоночника;
  • чрезмерные физические нагрузки также вредны и могут привести к повреждению межпозвонковых дисков;
  • длительное нахождение в неправильном, не физиологическом положении — неподходящая высота рабочего стола или стула приводит к тому, что человек вынужден постоянно наклонять голову, горбиться;
  • стресс — чрезмерное напряжение в мышцах может привести к сдавлению сосудов, питающих позвоночник;
  • избыточный вес;
  • курение ухудшает микроциркуляцию во всех тканях организма;
  • недостаточное употребление воды и белка сказывается в том числе и на состоянии межпозвонковых дисков.

Непосредственные причины остеохондроза позвоночника не всегда очевидны, но можно выделить следующие варианты:

  • наследственная предрасположенность — генетически запрограммированные особенности хрящевой и костной ткани, при которых процесс изнашивания идет быстрее;
  • травмы позвоночника — в месте повреждения могут развиваться разнообразные осложнения, в том числе и остеохондроз;
  • профессиональные вредности, например вибрация;
  • воздействие инфекций или химических веществ;
  • естественное старение организма.

В зоне риска по развитию остеохондроза позвоночника находятся люди самых различных профессий. Это строители и спортсмены, хирурги и офисные работники.

Стадии остеохондроза и возможные осложнения

Описание четырех стадий остеохондроза позвоночника предложил Осна в 1971 году. Они не используются для формулировки диагноза, но позволяют понять, как протекает заболевание.

  1. Межпозвонковые диски становятся менее упругими. Диск может незначительно деформироваться, происходит сдвиг внутреннего пульпозного ядра в пределах диска. Данный этап или никак себя не проявляет, или возникают незначительные боли.
  2. На втором этапе в диске могут появляться трещины, происходит ослабление окружающих связок. Соединение позвонков становится нестабильным. Возникают приступы острой боли с нарушением трудоспособности.
  3. Третий этап характеризуется полным повреждением межпозвонкового диска. При выходе пульпозного ядра за пределы диска возникает грыжа межпозвонкового диска. Может произойти деформация позвоночника или ущемление нервных корешков.
  4. На четвертой стадии затронуты окружающие ткани — позвонки, связки, спинномозговые оболочки. В итоге позвоночный сегмент может полностью потерять подвижность.

В результате остеохондроза позвоночника в ряде случаев возникают различные осложнения. Проблемы со стороны межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии могут привести к сужению позвоночного канала, сдавлению спинного мозга и инвалидности.

В зависимости от уровня поражения, возможны различные проблемы с вовлечением нервных корешков. Это межреберная невралгия, нарушения чувствительности и двигательной функции верхних и нижних конечностей, нарушения в работе внутренних органов. Воспаление седалищного нерва, или ишиас, не только вызывает сильную боль, но и может приводить к заболеваниям тазовых органов и бесплодию.

Кроме нервных корешков при остеохондрозе могут сдавливаться позвоночные сосуды. При нарушении кровотока в позвоночных артериях, которые проходят в шейном отделе и питают головной мозг, могут развиваться мозговые нарушения, проблемы со зрением или слухом, дыханием или сердечной деятельностью.

Подходы к диагностике и лечению остеохондроза: общепринятые и альтернативные методы

В рамках официальной медицины диагностика остеохондроза включает в себя осмотр невролога для определения степени поражения нервных корешков, проверку рефлексов и чувствительности.

Из инструментальных методов могут применяться следующие:

  • УЗИ сосудов позволяет выявить степень нарушения кровообращения, например, в позвоночных артериях;
  • рентгенография позвоночника;
  • КТ также использует рентгенологические методы, но позволяет построить трехмерное изображение изучаемой области, выявить даже небольшие смещения позвонков;
  • МРТ специализируется на изучении мягких тканей, позволяет оценить состояние спинного мозга, визуализировать внутреннюю структуру межпозвонкового диска.

Для дифференциальной диагностики используются лабораторные исследования, общий анализ крови и мочи, показатели обмена кальция.

Терапия остеохондроза носит комплексный характер.

  • Первым и очень важным средством в лечении остеохондроза является образ жизни. Нормализация условий труда, умеренные и регулярные физические упражнения, а также здоровый сон значительно улучшают состояние пациентов.
  • Для медикаментозного лечения остеохондроза позвоночника невролог или врач общей практики может назначить лекарственные препараты. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные средства — это стандарт лечения остеохондроза позвоночника. Они уменьшают болевой синдром и снижают воспаление. Миорелаксанты способствуют уменьшению мышечного спазма. Витамины и антиоксиданты назначаются для защиты нервной ткани от повреждения. Однако любые лекарственные средства обладают побочными эффектами, например, НПВС могут негативно влиять на желудок.
  • Кроме лекарственных средств используются средства физиотерапии, например массаж при остеохондрозе позвоночника, а также мануальная терапия. При тяжелых осложнениях остеохондроза может потребоваться хирургическая операция, однако ее назначают только при отсутствии эффекта от длительного консервативного лечения.

Лечение остеохондроза в классической медицине в большинстве случаев является длительным процессом и может оказывать на здоровье человека негативные эффекты.

Так, ряд лекарств, в частности анальгетики и миорелаксанты (особенно с седативным эффектом), могут вызывать привыкание, а некоторые средства негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

В качестве альтернативы можно рассмотреть методы, которые используются, например, в традиционной китайской медицине.

Традиционная медицина Китая очень популярна во всем мире, во многих странах существуют специальные центры и обучающие курсы. Подходы и методы терапии в Поднебесной отличаются от привычного, европейского взгляда на диагностику и лечение болезней.

Все заболевания рассматриваются как нарушение баланса и движения энергии Ци в организме, а лечебные мероприятия направлены на восстановление этого равновесия. В Китае используются различные лечебные травы, животные компоненты, минералы, а также различные методы внешнего воздействия, такие как акупунктура и акупрессура.

Эти методики имеют широкий спектр показаний и минимальное количество побочных эффектов.

Акупунктура

Синонимичные названия этого метода — иглоукалывание, рефлексотерапия. Принцип лечения посредством акупунктуры заключается в постановке игл на биоактивные точки. Каждая точка связана с органом, на который проводится воздействие.

Рефлексотерапия позволяет снимать напряжение и мышечные спазмы, обладает анестезирующим действием, способствует уменьшению болевого синдрома. Метод безопасен, так как большинство врачей используют одноразовые стерильные иглы.

А в случае использования игл с покрытием из золота или серебра их в обязательном порядке стерилизуют. Ощущения во время процедуры зависят от индивидуальной восприимчивости, пациент может испытывать покалывание или онемение.

Важно, чтобы процедуру проводил высококвалифицированный специалист с большим опытом работы. Неправильная установка игл будет бесполезна или даже вредна. В некоторых случаях иглоукалывание сочетают с воздействием слабых доз электрического тока.

Моксотерапия

Это специфический способ воздействия на активные точки с помощью специальных полынных сигар. Принцип действия похож на акупунктуру и часто используется в комбинации. Тлеющая сигара устанавливается на теле в специальном деревянном домике, при этом происходит прогревание активных точек. Полынь обладает дезинфицирующим, успокаивающим и расслабляющим действием.

Этот метод безопасен, так как тлеющий участок сигары не соприкасается с кожей, хотя в некоторых районах Китая применяются и прямые методы, действующие на кожу.

Массаж

Лечебный массаж в Китае практикуют несколько различных школ. Они используют приемы вращения, нажатия одним пальцем, методы мануальной терапии. Приемы традиционного массажа позволяют прорабатывать мышцы и суставы, а также опосредованно действуют на другие органы и ткани, способствуют повышению защитных сил организма.

Цигун

Традиционная китайская гимнастика так же, как и массаж, имеет несколько школ. Движения цигун, плавные, растягивающие и скручивающие, прекрасно подходят как упражнения для позвоночника при остеохондрозе.

Приемы цигун не требуют наличия специального оборудования и могут выполняться в домашних условиях.

Однако перед этим лучше всего подобрать подходящие упражнения вместе с врачом, а также отработать правильную технику выполнения под руководством квалифицированного специалиста.

Уровень науки и медицины в Китае очень высок, сочетание традиций и инноваций дает поразительные результаты. Примером достижения китайской науки могут служить методы ДНК-терапии и ДНК-вакцины — именно эти методики в настоящее время используются для разработки лечения рака и борьбы с ВИЧ.

Профилактика

Независимо от выбранных методов лечения, не меньшую роль играет профилактика остеохондроза. Что можно сделать для здоровья позвоночника:

  • употреблять достаточное количество воды;
  • контролировать вес, не переедать;
  • подобрать правильную обувь, при необходимости — ортопедические стельки;
  • выбрать хороший матрас для сна, не очень мягкий и дающий достаточную поддержку позвоночнику;
  • употреблять пищу, богатую коллагеном (рыба, индейка, холодец, различные желе);
  • выполнять регулярные физические упражнения;
  • отрегулировать высоту рабочего стола и стула с учетом роста.

Что касается альтернативных методов профилактики, хорошо себя зарекомендовали массаж, цигун и акупунктура — по причинам вполне понятным и описанным выше.

Важно помнить, что с болью в спине можно и нужно бороться. Для того чтобы изменить образ жизни, не обязательно дожидаться первых признаков болезни.

Можно уже сейчас встать из-за компьютера, размять шею, включить в свой список дел прогулки или массаж.

А если остеохондроз позвоночника превратился в проблему, которая мешает жить спокойно, то совместные усилия науки и традиционной медицины помогут вернуть здоровье и радость движения.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/osteokhondroz-pozvonochnika.html

Остеохондроз

Профессиональные остеохондрозы

Остеохондроз|Обманчивые признаки|Симптомы|Осложнения|Осложнения|

ОСТЕОХОНДРОЗ

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника, проще говоря, старение и износ. Медицинский термин не на слуху, зато симптомы остеохондроза знакомы, пожалуй,каждому.

Ноющие боли, скованность по утрам или после долгого сидения, отеки, ломота и общая разбитость.

Без должного внимания остеохондроз быстро становится хроническим и планомерно разрушает межпозвоночные диски, связки, позвонки, суставы.

Предотвратить боли при остеохондрозе возможно бережным отношением к собственному телу. В первую очередь, профилактика приступов:

  • умеренные физические нагрузки, 
  • правильное питание, 
  • гигиена труда, 
  • общее укрепление иммунитета.

Если боли при остеохондрозе заявили о себе – стоит обратиться в специализированный центр лечения позвоночника и суставов. В Федеральной клинике “Доктор Ост” прием ведут невролог, вертебролог, ревматолог, терапевт.

ОБМАНЧИВЫЕ ПРИЗНАКИ ОСТЕОХОНДРОЗА

  • Боль при остеохондрозе далеко не всегда служит поводом для обращения к врачу. Она может быть умеренной и часто самостоятельно проходит. Это создает обманчивое впечатление о несерьезности происходящих в организме патологических изменений. В крайнем случае, можно записаться на медицинский массаж. Он неплохо помогает унять неприятные признаки остеохондроза, особенно если выполнен профессионально. В период обострения многие обходятся доступными противовоспалительными и болеутоляющими средствами.
  • Скованность движений, покалывание, онемение, усталость настолько распространены и привычны, что считаются едва ли не нормой! Ограничение движений происходит естественным образом, чтобы избежать болезненных ощущений. В состоянии покоя дискомфорт меньше, поэтому пациент старается принять наиболее удобное положение и меньше двигаться. И таким образом попадает в ловушку. Гиподинамия только усугубляет заболевание.

Поклонники здорового образа жизни, напротив, штудируют интернет в поисках эффективной гимнастики при остеохондрозе.

Следует помнить, что физическая нагрузка при остеохондрозе возможна только в период ремиссии. При обострениях, наоборот, нужен покой. Нельзя выполнять упражнения при остеохондрозе бездумно, чтобы не спровоцировать осложнения.

Остеохондроз спины со временем затрагивает ткани вне позвоночного столба. Так возникают экстравертебральные боли. Дискомфорт возникает по ходу периферических нервов, отдаётся в руку или ногу, затрудняется дыхание, появляются приступы кашля, мигрени, головокружения, ухудшается зрение.

Вторичные проявления остеохондроза часто сбивают с толку и схема лечения идет не в верном направлении, пока осложнения остеохондроза не сделают диагноз очевидным.

“Острая боль ушла сразу, а с каждой новой процедурой становилось все легче и легче, и по завершении курса я вновь почувствовала себя «грациозной ланью», как в молодости!”

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА: СИМПТОМЫ

В этом сегменте дегенеративные процессы развиваются чаще всего. Обычно заболевание поселяется в организме именно здесь. Боли локализуются:

  • по всей длине шеи;
  • вокруг ключиц, по плечевому поясу.

Признаки остеохондроза:

  • боли усиливаются к вечеру или после долгой неподвижности;
  • присутствуют неприятные ощущения, хруст позвонков, напряжённые мышцы шеи;
  • при локализации в верхних позвонках наблюдаются частые головные боли (особенно, в затылочной области), мигрени, чувство тяжести головы, обмороки;
  • при локализации ближе к 6-7 позвонкам нередко ограничивается подвижность одной или обеих рук, появляется покалывание и онемение в пальцах, нарушается чувствительность.

СИМПТОМЫ ГРУДНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Помимо болей в спине наблюдаются:

  • дискомфорт в передней части грудного отдела, между рёбрами;
  • ощущения, схожие с болезнями почек, стенокардией, язвой желудка;
  • скованность движений при попытках разогнуть спину или наклониться.

ПРИЗНАКИ ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Ноющая боль не даёт полноценно двигаться, наклоняться, ходить. Часто непонятно, что именно приносит дискомфорт: позвоночник или тазобедренные суставы, органы репродуктивной системы, кишечник.

Страдают ноги:

  • нарушается походка, 
  • снижается чувствительность, 
  • появляются покалывания в пальцах ног и онемение.

ОСЛОЖНЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА

Остеохондроз, подкрадывающийся незаметно, опасен своими осложнениями. Без должного лечения появляются более серьезные диагнозы:

  • межпозвонковые грыжи;
  • дискогенные миелопатии;
  • нарушение проводимости спинного мозга.

Чтобы не допустить таких опасных для здоровья последствий, необходимо уметь распознавать признаки остеохондроза, не заниматься самолечением,а вовремя обращаться за профессиональной помощью.

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА В МЦ “ДОКТОР ОСТ”

Сам диагноз остеохондроз, симптомы и лечение этого заболевания вызывают немало споров. Многие и вовсе не считают остеохондроз болезнью и сравнивают его с естественным старением организма, таким как морщины, не требующие лечения.

В МЦ “Доктор Ост” не любят вовлекаться в дискуссии о медицинской терминологии. Возможно, диагноз “остеохондроз” и вымышленный, только симптомы, на которые жалуются пациенты вполне реальны.

Здесь уверены: дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике можно и нужно остановить, потому как недопустимо считать нормой поступательное ухудшение качества жизни, вызванное старением позвоночника.

Остеохондроз нельзя оставлять без внимания!

Безусловно, в каждом случае назначения будут разными. В зависимости от поражённых остеохондрозом отделов позвоночника и симптомов лечение может ограничиться мануальной терапией, профилактическим вытяжением позвоночника или индивидуальной программой занятий с инструктором ЛФК.

Такие занятия хорошо проводить на специальном тренажере “Экзарта”, который позволяет эффективнее включать в работу мышцы,формируя крепкий корсет, поддерживающий позвоночник. Такой тренажер: 

  • заставляет трудиться мышцы, 
  • не создает излишней нагрузки на позвоночник и суставы, что особенно важно лицам, с травмами или лишним весом.

В тяжелых стадиях активнее применяется физиолечение, например, интенсивный лазер быстро купирует боль, а ударно-волновая терапия хорошо разбивает контрактуры и фиброзные образования в суставах, связках и мышцах.

Современные технологии восстановительной медицины, например, PRP-терапия – помогают восполнить дефицит изношенных хрящевых тканей и суставной смазки.

Как видно, с назначением лекарств в МЦ “Доктор Ост” не торопятся и предпочитают щадящие, но эффективные технологии без побочных воздействий.

Что точно не предложат в МЦ “Доктор Ост” – это поверхностное лечение симптомов остеохондроза.

“Важно не просто облегчить самочувствие на какое-то время, а оказать системное омолаживающее воздействие на состояние костно-мышечного аппарата. Только такой подход дает по-настоящему ощутимый эффект!”

Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.

Источник: https://dr-ost.ru/chto-lechim/o/osteokhondroz/

Диагностика остеохондроза

Основным и самым распространённым методом диагностики является рентгенологическое исследование. На котором хорошо видны уплотнения межпозвонковых дисков, снижение их высоты, разрастание остеофитов.

Отдельные проявления и осложнения остеохондроза в основном грыжи и протрузии диагностируются с помощью МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография).

Что такое остеохондроз?

В медицинской практике Остеохондрозом называют изменения межпозвонковых дисков, в результате которых снижается их высота, эластичность и способность к амортизации. По некоторым данным этот процесс начинается уже с подросткового возраста и связан с «расплатой» человека за прямохождение.

Тем не менее существует ряд факторов, которые значительно влияют на скорость и выраженность развития остеохондроза у каждого человека, так хронический остеохондроз грудной причины может иметь несколько иные нежели острый остеохондроз шейного отдела.

Факторы развития остеохондроза:

  • Хроническая неправильная и осевая нагрузка на позвоночный столб. Прыжки, бег, поднятия тяжестей, неравномерная нагрузка на позвоночник в повседневной жизни приводят к механическому сдавлению межпозвонковых дисков и развитию в них дегенеративных изменений.
  • Нарушение осанки. Приводит к изменению осевого баланса и перегрузке хрящевых и костно-связочных структур отдельных позвонков или их групп.
  • Плоскостопие. При нарушении рессорных свойств стопы вся нагрузка распределяется по вышележащим суставам, в том числе межпозвонковым дискам.
  • Ожирение. Лишний вес создаёт предпосылки к перегрузке позвоночного столба.
  • Неполноценное питание. Недостаточное употребление в пищу строительных материалов для хрящевой ткани, в первую очередь глюкозамина и хондроэтина, приводит к скорому её изнашиванию.
  • Хронический эмоциональный стресс. В результате длительно присутствующих негативных эмоций возникает хроническое напряжение в мышечных и соединительнотканных структурах, которое оказывает прямое воздействие на опорно-двигательный аппарат и в том числе на межпозвонковые диски.

Клинические проявления остеохондроза

Основными клиническими проявлением неосложнённого остеохондроза позвоночника являются уменьшение подвижности и гибкости позвоночного столба, ощущение «сухости» позвоночных суставов.

Болевой синдром при остеохондрозе развивается далеко не всегда и чаще всего является следствием нарушений осевого баланса позвоночника, «неправильного» положения позвонков и натяжения мышечно-связочного аппарата, которые при нормальной подвижности позвоночного столба могут быть компенсированы и не проявляться болевыми ощущениями. Явления остеохондроза значительно уменьшают возможность «подстройки» организма к таким нарушениям, в результате чего возникает конфликт на уровне структур позвонка и как следствие появляется боль.

Отдельной строкой следует указать и боли в сердце при остеохондрозе, лечение которых сердечными медикаментозными средствами не даёт результата.

Осложнения остеохондоза

При остеохондрозе могут развиваться различные дегенеративные процессы, которые происходят в области межпозвонковых дисков, суставов и связочного аппарата позвоночника.

Грыжа Шморля

Грыжа (узел) Шморля – вдавление межпозвонкового диска в тело выше или нижележащего позвонка, является достаточно частым осложнением остеохондроза, но при этом не представляет для здоровья пациента прямой опасности.

Спондилёз

Спондилёз — это процесс обызвествления передней и задней продольных позвоночных связок с образованием клювовидных разрастаний, которые при выраженных размерах могут травмировать околопозвоночные ткани или значительно снижать подвижность позвонков.

Грыжа шморля

Грыжа (узел) Шморля – вдавление межпозвонкового диска в тело выше или нижележащего позвонка, является достаточно частым осложнением остеохондроза, но при этом не представляет для здоровья пациента прямой опасности.

Спондилёз

Спондилёз это процесс обызвествления передней и задней продольных позвоночных связок с образованием клювовидных разрастаний, которые при выраженных размерах могут травмировать околопозвоночные ткани или значительно снижать подвижность позвонков.

Протрузия и грыжа межпозвонкового диска

Это выдавливание пульпозного ядра через волокна фиброзного кольца межпозвонкового диска с «выпячиванием» его в область позвоночного канала (протрузия). При разрыве фиброзного кольца и выдавливании пульпозного ядра за пределы межпозвонкового диска говорят уже о формировании межпозвонковой грыжи.

Лечение остеохондроза и его осложнений

Фактически Остеохондроз — это процесс старения межпозвонковых дисков и остановить его невозможно.

Но мы можем постараться замедлить его развитие и компенсировать его проявления!

Для этого необходим целый комплекс мер, среди которых ведущими являются:

  • правильная эксплуатация собственного организма;
  • адекватное питание;
  • лечебно-профилактические мероприятия в которые входят: остеопатическая коррекция (остеопатия с 2015 года введена в реестр медицинских специальностей, как высшая степень мануально-терапевтического лечения), ЛФК, физиотерапия, массаж.

К сожалению, невролог лечит остеохондроз не в полной мере, ведь его ресурсы ограничены специальностью. Поэтому, решая, где лечить остеохондроз, следует обратить внимание на клиники остеопатии.

Остеопатическое лечение остеохондроза и его осложнений на наш взгляд является приоритетным и обладает очень высокой эффективностью.

Проведённая остеопатическая коррекция за несколько сеансов позволит «разгрузить» позвоночный столб, улучшить подвижность, иннервацию и кровоснабжение структур повреждённых позвоночно-двигательных сегментов, создать оптимальный двигательный баланс в теле и снизить воздействие внутренних и внешних факторов, приводящих к развитию дегенеративных процессов.

Только совместно или после проведения остеопатической коррекции целесообразно назначение ЛФК и массажных процедур, поскольку при неправильном положении и работе структур тела и позвоночника эти направления лечения не будут иметь высокую эффективность, а в некоторых случаях могут нанести вред.

Если место вашего проживания Москва, лечение остеохондроза можете смело доверить специалистам Семейной остеопатической клиники —  СОКЛИНИКА.

Источник: https://soklinika.ru/osteohondroz-i-ego-oslozhneniya-metody-lecheniya-i-diagnostiki

Остеохондроз – профессиональная водительская болезнь

Профессиональные остеохондрозы

Заболевания позвоночника всегда беспокоили людей. А сейчас вряд ли найдется человек, который за свою жизнь ни разу не испытывал боль в спине.

10-15% случаев нетрудоспособности происходят по причине заболеваний позвоночника.

На тысячу первичных обращений к врачу в связи с болезнью позвоночника приходится четыреста случаев госпитализации, из которых в 30 случаях требуется дальнейшее обследование и лечение, а в пяти – операция.

Врачебная статистика подтверждает, что заболеваниям такого рода почти в одинаковой степени подвержены люди любого возраста, а увеличение их числа по причине старения организма незначительно.

А вот различия по половому признаку есть: мужчины вдвое чаще подвергаются этим заболеваниям, чем женщины. Во-первых, по причинам, обусловленным анатомией и физиологией.

Во-вторых, потому, что мужчины чаще выполняют физически тяжелую работу.

Понятие «остеохондроз» сегодня определяют как дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника, прежде всего межпозвоночных дисков – с уменьшением их высоты, деформацией и расслоением.

Это неизбежно сказывается и на функционировании других систем организма. Но больше всего страдает позвоночник. Остеохондроз – не единственное заболевание позвоночного столба.

Распространены также радикулит, ишиас, спондилоартроз, дискоз, люмбаго, люмбоишиалгия, грыжа межпозвоночного диска и т.д.

Начинаются заболевания позвоночника с острого приступа или постепенно, могут сопровождаться слабыми болями или тяжелейшим состоянием. Обострения тоже могут случаться с разной частотой, но неизбежно с нарастанием тяжести болезни. То, какой характер будет носить болезнь, зависит от того, в какой степени и как поражены межпозвоночные диски.

На рентгенологическом обследовании остеохондроз свидетельствует о себе наличием изменений формы тел позвонков, высоты позвоночных дисков, наличием «когтей» и «шипов» – т.е. костных наростов на позвонках. Собственно, отсюда и берет начало распространенное мнение об остеохондрозе как об «отложении солей».

Нарушение обменных процессов в позвоночнике приводит к мышечным, сосудистым, двигательным и иным нарушениям.

Остеохондроз «за рулем»

Последствиями длительного нахождения за рулем могут стать не только болевые ощущения в спине и шее, но и хронические заболевания позвоночника.

По результатам исследования, проведенного RAC – британским Королевским автомобильным обществом – стало известно, что большинство водителей продолжительно сидят в неправильной позе, результат – перенапряжение мышц спины.

Особенно негативно сказывается на здоровье «поза банана» – когда у водителя выпрямленные ноги вытянуты к педалям, а корпус тела наклонен к рулю.

Давление на межпозвоночные диски при этом максимальное, а тряска во время езды его усиливает еще больше. Возрастает и вероятность серьезных травм во время аварий.

По рекомендации медиков, в грузовых авто лучше использовать жесткие, хорошо подогнанные к фигуре шофера, сиденья. Что касается материала изготовления обивки сидений – лучше, если это будет ткань, а не кожа или винил.

Шоферу не стоит отодвигаться от педалей на большое расстояние. И следует тщательно отрегулировать подголовник.

Профилактике заболеваний позвоночника водители грузового транспорта, подолгу находящиеся за рулем, не уделяют должного внимания, и в этом – главная причина проблемы.

Между тем, остеохондроз можно отнести к профессиональным заболеваниям водителей. И в том, чтобы сохранить здоровье водителя, огромная роль принадлежит выбору грузового автомобиля – с учетом не только его ходовых качеств, но и эргономичности кабины.

Водительское сиденье

Желательна регулируемая поддержка поясницы, устанавливать которую нужно как можно ниже; изменение высоты и наклона также актуально. Спинка тоже должна регулироваться, поддерживая позвоночник в физиологическом положении, с учетом его изгибов.

Сиденье должно быть оборудовано подголовником, что обезопасит шейные отделы позвоночника при рывках или резких торможениях грузовика.

Установка сидений в Транспортном Центре

Как правильно сидеть

Положение тела должно быть прямым, спинка сиденья выступает опорой для позвоночника. Тогда давление на межпозвонковые диски будет равномерным.

Если конструкция кресла этого не предусматривает – заведите себе маленькую плоскую подушечку, которую будете подкладывать под поясницу.

Возьмите за правило останавливаться через каждые 2-3 часа и выходить из кабины – немного подвигаться, осмотреть автомобиль. На стоянке можно сделать несколько упражнений.

Несколько слов о специальных ортопедических подушках под спину: такая подушка снижает неблагоприятное воздействие на позвоночник вибрации, вынужденного продолжительного сохранения неподвижной позы.

Правильная комфортная подушка соответствует форме нижней части спины, являясь хорошей поддержкой для позвоночника.

Она способствует сохранению правильной осанки, уменьшению давления на поясничный отдел позвоночника и предупреждает заболевания, виной которым – «сидячее» положение.

Какие выполнять упражнения

  • Во время остановки в пути следует выйти из автомобиля, взяться руками за опору, которой послужит какая-либо прочная деталь кузова, и выполнить упражнение «складной нож» – постараться растянуть позвоночник, выпрямляя ноги и руки и сгибая туловище как можно больше, чтобы таз опустить максимально близко к земле. Сопровождать упражнение продолжительным выдохом «ХАА».
  • Выпрямившись, выполнить следующее упражнение: поставить ноги шире плеч, и, поворачивая туловище к любой ноге (чтобы передняя нога была направлена носком вперед, а задняя стояла перпендикулярно передней), пытаться медленно согнуться вперед. Потом ноги следует поменять. Руки при этом скользят по ноге и касаются земли возле передней ноги. Упражнение выполняется на выдохе. Передняя нога при этом не сгибается. Может ощущаться боль в области поясницы и по задней линии ноги, но это нормально. Ухудшения это не вызовет, если делать упражнение правильно и медленно. Упражнение является декомпрессионным.

Профилактическое значение таких упражнений велико. Они предупреждают появление острых болей в спине, а если таковые уже имеются – помогают от них избавиться. Есть закономерность: чем в более запущенном состоянии спина – тем сильнее боль. Но это только в первое время.

Умение пройти через боль, победить ее помогает человеку и избавиться от тяжелых заболеваний, и укрепить дух и тело, и избавить себя от необходимости в будущем глотать обезболивающие средства.

Важно понимать, что боли в спине после продолжительных поездок могут возвратиться, но именно поэтому не следует забывать о выполнении профилактических упражнений, которые способствуют снижению остроты и продолжительности болевых ощущений.

  • Если накануне длительной поездки водитель сможет уделить некоторое время занятиям на турнике, было бы замечательно. Лучше всего выполнять подъем ног – прямых или согнутых в коленях – до касания перекладины носками. Подъем ног необходимо выполнять на выдохе, первые несколько движений могут сопровождаться болью, порой сильной – к этому надо быть готовым.
  • Для снятия боли хорошим средством может стать посещение бани или сауны.
  • Чтобы был должный эффект, баню нужно посещать после выполнения упражнений. Перед посещением парилки тело необходимо охладить, после – тоже окунуться, с головой. Существует предубеждение, что принятие холодных ванн чревато простатитом. Однако, тут вина не переохлаждения, а все того же неподвижного сидения, из-за которого происходят застойные явления в мышцах промежности.
  • Для предупреждения этого профессионального заболевания перед длительной поездкой следует делать глубокие приседания, вытянув руки вверх и вперед. Должный эффект достигается при выполнении за один раз не менее ста приседаний. Выполнять упражнение следует и после поездки.
  • Вставать после приседаний нужно на выдохе: «ХАА». Схема действия упражнения такова: происходит венозный отток крови от нижних конечностей, сохраняется нормальное кровообращение в мышцах промежности.
  • Водителю-дальнобойщику желательно стать постоянным посетителем тренажерного зала: хороший мышечный тонус является непременным условием противостояния заболеваниям, вызванным долгим пребыванием в неподвижных позах. А это не только остеохондроз, но и повышенная утомляемость, раздражительность, головные боли, гипертония, геморрой, заболевания суставов. Заболеваниям опорно-двигательного аппарата же можно противостоять только упражнениями. Но – исключительно правильными упражнениями.
  • Просто двигательная активность (игра в волейбол или футбол, например) не будет являться профилактикой вышеперечисленных заболеваний. Упражнения, направленные на профилактику не являются развлечением. Они необходимы. Выполнять их столь же важно, сколь важно технически подготавливать свой грузовик к дальней дороге. Не делать этого – опасно. То же самое касается и вашего организма.

Здоровья и счастливого пути!
Ваш Транспортный Центр

Источник: http://www.transport-center.ru/news/professionalnaya_bolezn_voditelej

Остеохондроз. Клиника в Москве

Профессиональные остеохондрозы

Самым распространенным заболеванием среди населения индустриальных стран на данный момент является остеохондроз. Это обобщенное понятие, включающие дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника.

Остеохондрозу сопутствует специфический симптокомплекс. При появлении дискомфорта в шейном, грудном или поясничном отделе, необходимо обратиться за консультацией к неврологу.

Врач именно этой специальности выяснить причину и, соответственно, назначит лечебные мероприятия для купирования дискомфорта.

Лечебное отделение: 8 (495) 616-39-11

Этиология остеохондроза

Очень долго время считалось, что остеохондроз прерогатива исключительно людей старшей возрастной группы. Это предположение объясняется, что с возрастом наш позвоночник претерпевает изменения, приводящие к снижению амортизации межпозвонковых дисков.

Но сегодня молодые люди (до 35 лет) замечают боли в спине, а в ходе диагностических исследований выясняется, что причина – остеохондроз.

Также формируется подобное заболевание при травмах, статических нарушениях позвоночного столба (кифотическая деформация, сколиоз).

Если суммировать все факторы, приводящие к остеохондрозу, то получается следующий список:

  • изменения возрастного характера;
  • костно-травматические повреждения позвоночника;
  • профессиональные причины остеохондроза, связанные с подъемом тяжестей;
  • статическая деформация позвоночника (подобное чаще всего обнаруживается у офисных работников);
  • косвенные предпосылки – неправильное распределение веса при ношении неудобной обуви, во время беременности;
  • нагрузки, превышающие способности организма;
  • гиподинамия.

Дополнительно врачами выделяются факторы, которые усугубляют течение остеохондроза – несбалансированное высококалорийное питание, увеличение массы тела, психоэмоциональные нарушения, вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками).

Патогенез остеохондроза

Между позвонками располагается уникальная амортизирующая структура – диск, состоящий из гелеобразного центрального компонента (пульпозное ядро) и плотного фиброзного кольца по периферии. Под влияние внешних или внутренних факторов диск начинает постепенно терять жидкостную составляющую.

https://www.youtube.com/watch?v=N5x9ZWHEB3w

Далее этот диск смещается назад, в просвет позвоночного канала, где располагается спинной мозг и корешки, посылающие сигналы ко всем системам и органам. Как только пролабированный диск достигает определенного размера, он уже становится грыжей или протрузией. Возникает компрессионное воздействие на нервные волокна, что провоцирует болевой синдром и определенные неврологические симптомы.

Прилежащие позвонки запускают ответную реакцию на смещение диска – отек, сменяемый на жировую инфильтрацию и склероз. При остеохондрозе образуются краевые костные разрастания – остеофиты, а со стороны дугоотростчатых суставов – артроз.

В результате при остеохондрозе объем костного канала уменьшается, развивается стеноз, приводящий к сдавлению. В зависимости от локализации будут дифференцироваться и клинические проявления, что помогает врачу-неврологу в топической диагностике.

Чаще всего развивается остеохондроз шейного отдела за счет большого объема движений и поясничного, так как на него возлагается нагрузка всего тела.

Проявления шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз характеризуется болями в верхнем плечевом поясе, чувством онемения, покалывания в руках, краниалгиями преимущественно в затылочной области, усиливающимися при сгибании шеи.

Локализация дистрофических процессов на уровне шейного отдела достаточно часто сочетается с синдромом вертебральной артерии – шум, звон в голове, головокружение, мелькании «точек, звездочек» перед глазами.

Остеохондроз грудного сектора позвоночника

Грудной отдел позвоночника достаточно стабилен, поэтому изменения там возникают значительно реже, что требует дифференциальной диагностики болей с патологическими состояниями сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

При поражении грудного отдела симптомами будут боли в межлопаточной области, возникновение ложного впечатления нехватки воздуха за счет ограничения выполнения вдоха.
Иногда боль иррадиирует за грудину и эпигастрий.

Симптомы дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела

На начальных этапах присутствует повышенная утомляемость, усталость, желание отдохнуть после длительного нахождения в вертикальном положении.

Наличие протрузии или грыжи провоцирует специфические неврологические корешковые симптомы. Тогда болезненность будет распространяться в паховую область, бедро, колено, голень, сочетаться с онемением.

Усиливается при занятиях спортом, резких движениях (например, чихание, кашель). Особенность экструзии в том, что болевой синдром постоянный, не пропадающий ночью.

Наоборот, в горизонтальном положении – обострение.

Грыжи больших размеров, особенно мигрирующие и с угрозой секвестрации, нарушают работу внутренних органов при блокировке иннервации.

Принципы терапии остеохондроза

При наличии болевого синдрома в позвоночнике, врач подбирает схему терапии. Лечение включает лекарственный подход, физиопроцедуры, физкультуру, массаж.

Медикаментозная терапия предназначена для купирования болевого синдрома, уменьшение воспаления.

Фармакологическую группу препаратов и способ введения (местно, перорально, внутримышечно, внутривенно, в форме блокады) доктор определяет на основании индивидуальных особенностей, аллергического анамнеза.

После нивелирования основных симптомов наступает следующий этап – поддержания эффективности лечения и профилактика рецидивов.

Физиотерапию назначают вне фазы обострения, ее цель – улучшение общего состояния при помощи физического подхода. Работает в сочетании с лекарственными препаратами или как самостоятельная методика. Быстрого эффекта не стоит ждать, только после курса процедур будет заметен результат. В отношении остеохондроза наиболее распространены следующие варианты физиотерапевтического лечения:

1. Магнитотерапия. Основа лечения – магнит, который продуцирует стабильное низкочастотное магнитное поле, производя противовоспалительный эффект.

2. Миостимуляция. Воздействие на мышцы электрическими импульсами. Применяется преимущественно для лежачих пациентов, когда необходимый объем упражнений ограничен.

3. Ультрафонофорез. Комбинированная методика, действенность которой достигается предварительной подготовкой тканей ультразвуковыми волнами. Тем самым облегчается проникновение медикаментов через эпидермис до необходимой области.

4. Грязевое обертывание в качестве лечения определяется способностью аккумулировать тепло. А с другой стороны – химический состав способствует непосредственному терапевтическому воздействию.

Лечебная физкультура (ЛФК) практически всегда работает в связке с массажем.

Предназначены для повышения мобильности в позвоночнике, ослаблению мышечного спазма, улучшения кровоснабжения, уменьшения дискомфорта.

Комплекс лечебных упражнений при остеохондрозе подбирается с учетом возраста, выраженности проявлений, индивидуальных особенностей. Массажные техники оказывают расслабляющее действие.

Неврология очень тесно сотрудничает с нейрохирургией, что позволяет врачам выявить необходимость операции. Если консервативное лечение оказывается неэффективным, то назначают хирургическое вмешательство.

Цель операции – удаление грыжи или секвестрированного фрагмента, возникшей при остеохондрозе, восстановление физиологического положения позвонка при смещении, освобождение просвета канала, если присутствует стеноз.

По окончании лечения остеохондроза невролог составляет программу, придерживаясь которой исключаются последующие обострения.

Боли в спине резко снижают качество жизни, ограничивают привычный ход. Поэтому при возникновении неприятных ощущений рекомендуется незамедлительно записаться к доктору. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше вероятность без операционного лечения.

В академическом медицинском центре «Союз-Останкино» лечением остеохондроза занимаются квалифицированные клиницисты, одни из лучших неврологов в Москве.

Доктор назначит лечебные процедуры, распишет рекомендации, исполнение которых купирует болевые симптомы при остеохондрозе.

Также в нашей клинике вы можете пройти курс лечебного массажа, который вместе с остальными методиками лечения позволит вам восстановиться.

Источник: https://www.academmed.su/nevrologia/osteokhondroz.php

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.