Когда ревность переходит границы

Содержание

Что такое ревность и нужно ли с ней бороться?

Когда ревность переходит границы

Ревность – неприятное чувство, которое сложно переживать. Оно возникает, когда нам кажется, что близкий человек уделяет внимание и любовь кому-то другому.

Люди стремятся сохранить то, что им важно, и с помощью ревности демонстрируют партнёру его значимость. Но неконтролируемая ревность, особенно частые её вспышки могут перерастать в гнев, провоцировать чувство вины и приводить к конфликтам.

В таких ситуациях ревность может стать причиной, разрушающей отношения.

Разбираемся, почему мы ревнуем, нужна ли нам ревность и когда с ней нужно бороться.

Кто и почему ревнует

Ревность – сложный психологический феномен, приобретённая реакция, которую мы проявляем в определённых, разных для каждого ситуациях. Чувство ревности появляется и развивается ещё в детском возрасте. Дети могут ревновать одного родителя к другому, или брата или сестру к родителям.

Первое похожее чувство ребёнок ощущает, когда его отнимают от груди. Это чувство обиды, несправедливости, отвержения матерью – нормальный новый опыт, который впоследствии станет основой для чувства ревности. Подростки ревнуют друзей и возлюбленных, и это чувство может целиком поглощать юношей и девушек с низкой самооценкой.

Ревность проявляется как реакция на несправедливость, из-за тревожности и чувства беспомощности, неумения выразить любовь или эгоцентризма – непринятия других точек зрения, кроме собственной.

Фотография Liane Metzler с сайта Unsplash

Для взрослых причины ревности – в страхе недополучить внимание значимого человека, потерять внимание и любовь близких людей, а также в зависти к кому-либо из-за его достижений, жизненных условий и других причин. Основной фактор проявления ревности – ощущение угрозы чему-то важному, причём угроза может быть надуманной. С наибольшей силой мы ревнуем в романтических отношениях.

Зачем нам ревность

Ревность свойственна каждому человеку: эволюционно она закрепилась как нужная реакция, потому что помогала нам выживать. Во-первых, боль или печаль мешают действовать быстро и точно.

Ревность помогает это преодолеть, ощутить угрозу и постараться оперативно решить проблему. Во-вторых, ревность – часть соперничества, с которым человек сталкивался большую часть своего исторического существования.

Она помогала конкурировать за сексуального партнёра и другие важные и ограниченные ресурсы.

Особенности конкуренции повлияли на то, что женская и мужская ревность отличаются. Эволюционное значение мужской ревности – оградить себя от выращивания чужого потомства, что было нередким явлением в условиях полигамии. Поскольку самец не мог быть на 100% уверенным, что тратит силы на выращивание собственных детёнышей, то ревность стала сильнее проявляться в отношении сексуальной измены.

Для женщин ситуация обстоит иначе: самки пытались сделать так, чтобы все возможные ресурсы партнёр тратил только на неё и её потомство. Эти ресурсы не должны были доставаться другим, потому что это было залогом выживания. Поэтому женская ревность сильнее в отношении эмоциональной измены, когда партнёр уделяет больше внимания другой женщине.

Психолог частной практики Вероника Пивкина объясняет: “В психологии ни одно чувство не считается неважным, даже гнев, печаль и ревность нам для чего-то нужны. Они помогают нам, но некоторые их проявления могут быть социально неприемлемы: в таких случаях люди могут считать себя плохими из-за этого”.

Ревность помогает нам сохранить пару, поскольку мы всегда стремились оставить больше потомства. Культура и общество предлагают нам совсем другие нормы поведения и ценности.

Кроме того, на ревность можно смотреть как на точку для развития: проявление негативно окрашенных эмоций демонстрирует наши слабые места. Например, одна женщина ревнует партнёра к другой женщине на основании того, что та более стройная.

Это происходит из-за внутренних комплексов, и чтобы решить проблему, в первую очередь нужно работать над собой.

Фотография Priscilla Du Preez с сайта Unsplash

Ревность присуща каждому, и чувствовать её – нормально. Это чувство закрепилось у нас ради выживания, поскольку большую часть нашей истории нам приходилось бороться за выживание.

Теперь женщина способна вырастить ребёнка самостоятельно, и ревность ради выживания не нужна. Удерживать партнёра, несмотря ни на что, больше не обязательно, важнее строить комфортные и здоровые отношения.

Ревность стоит принять, но при этом не позволять ей взять контроль над собой: сильные и агрессивные вспышки ревности разрушают отношения и вредят всем.

Что делать с ревностью в отношениях

Бесконтрольные проявления ревности могут разрушить отношения, поскольку часто связаны с агрессией и унижениями достоинства партнёра. В здоровых отношениях этого не должно быть.

“Человек может бояться потерять партнёра и не проявлять ревность открыто. Тогда он изводит себя, тайком проверяя вещи партнёра, читая его сообщения, начинает следить за ним. Это нездоровые проявления ревности, которые изнуряют человека. Вся энергия, которую можно было бы потратить на что-то полезное и продуктивное, уходит на ревность”, – говорит Вероника Пивкина.

Источник: https://informburo.kz/cards/chto-takoe-revnost-i-nuzhno-li-s-ney-borotsya.html

Как ревность уничтожает отношения

Когда ревность переходит границы
Бывало ли так, что вы с девушкой отдыхаете на вечеринке, и к ней подходит знакомый, с которым она начинает вести милую беседу. Узрев подобное, ты подумал, что на твоих глазах планируется кощунственный акт измены, и они обсуждают все грязные подробности предстоящего веселья.

И вот, подобно урагану, ты несешься, дабы прекратить бесчинство, закатив скандал и вспомнив все болевые точки, в которые лучше бить соперника. А они всего лишь дискутировали насчет извечного вопроса: кто сильнее, Скорпион или Саб-Зиро. Приходит осознание того, в какую лужу ты сел.

И хотелось бы сказать, что Лю Кенг раздаст всем на орехи, но мнение ревнивого психа уже мало кого волнует.

Порой ревность затмевает ум и мешает рационально мыслить, что приводит не только к разрыву отношений, но и убийствам на почве ревности.

Как не стать заложником этих страшных эмоций и бороться с ними — об этом мы расскажем в этой статье.

Безусловно, щепотка ревности не повредит отношениям. Наоборот, она может лишь подстегнуть партнера к более пылким чувствам и заставить выйти из привычной зоны комфорта. В некоторых случаях ревность выступает механизмом предосторожности, но зачастую это чувство переходит все границы.

Когда мы сильно ревнуем, то боимся, что подруга может найти кого-то лучше и привлекательнее, следовательно, боимся быть отвергнутыми и, что хуже того, измены.

В данном случае ревность — это способ справиться с подобной угрозой, защитить свои права и вообще заставить партнера отказаться от грешных мыслей. Ревнуя, мы пытаемся узнать, что же на самом деле в голове у партнера, оказывая давление и прессинг.

При этом ты не обращаешь внимания на объективные факты, а сосредотачиваешься лишь на негативе, надумываешь несуществующее, строишь догадки о том, что подруга потерял интерес к тебе и заводит интрижки на стороне.

Каждый жест и шаг девушки будет воспринят как потенциальный знак измены. Например, если она красиво оделась, то это обязательно для кого-то, покрасила волосы — явно, чтобы привлечь мужское внимание.

2. Ревность как адаптивная эмоция

Несмотря на множество культур, ревность — универсальная эмоция, которая присуща каждому из нас. Эволюционные психологи говорят, что это чувство развилось как механизм защиты наших интересов.

Это обусловлено тем, что шансы на выживание гораздо больше в том случае, если все конкуренты будут вытеснены.

Например, в дикой природе львы убивают потомство самца-соперника, когда захватывают власть над прайдом, ревностно защищая свой будущий генофонд.

Но мы живем в культурном обществе, нам важно урегулировать эту эмоцию в адекватные рамки, чтобы не натворить вещей, о которых в дальнейшем можно пожалеть. Мы можем часто наблюдать, как мужчины, взявшие в жены женщину с ребенком, негативно относятся к ее чаду, так как ребенок — прямое напоминание о ее прошлых отношениях. Наведи порядок в своей голове, а не пеняй на особенности характера.

3. Это гораздо более глубокое чувство, чем может показаться на первый взгляд

Многие психологи рассматривают ревность как признак глубокой неуверенности в себе. На самом деле, это более глубокое чувство. Ревность отражает высокий уровень преданности партнеру, любви, честности и искренности, скажем, это другая сторона медали. Эти ценности присутствуют у патологических ревнивцев, преобразуя заботу в ревность.

Мы считаем, что в отношениях полностью владеем человеком, и с одной стороны так и есть. Но мы должны осознавать, что, заковывая человека в цепи и лишая его всякой свободы и воли, развиваем антагонистические чувства, не более того.

Вы можете быть верны друг другу, но давать некую свободу в отношениях, которая и называется доверием. Конечно же, ты всегда должен сохранять бдительность и знать, чем занимается твоя пассия, но не перегибай палку с этим.

Ревность может уничтожить отношения, которые изначально были основаны на принципах верности и любви — иными словами, моногамии.

4. Ревностные чувства и аналогичное поведение отличаются друг от друга

Чувства и поведение кардинально отличаются. Ты можешь придумать в своей голове самые невероятные картины того, как любимая девушка прыгает в тачку какого-нибудь красавчика, и на закате они предаются плотским утехам.

Вызванные больной фантазией чувства могут перерасти в необоснованные обвинения, недоверие, требования доказательств верности. Остановись и скажи себе: «У тебя нет оснований сомневаться в этом человеке, так что притормози коней, парень». Не иди на поводу у эмоций, а мысли трезво, не провоцируя вспышки гнева.

Успокоившись, ты взглянешь на ситуацию под иным углом. Не придется жалеть о сказанных словах и совершенных поступках.

5. Осознай, что неопределенность является частью отношений

Для ревности характерно то, что человек не испытывает достаточной уверенности в партнере и требует постоянных доказательств. «Я хочу точно знать, что мы не расстанемся», или «Поклянись, что этот парень тебе не интересен». Довольно-таки распространенные фразы, с которыми сталкивались жертвы ревнивцев.

По иронии судьбы подобное поведение и является причиной расставаний. Неопределенность — это неотъемлемая часть нашей жизни, так что необходимо научиться жить с подобными рисками. Мы ничего не можем сделать с этим явлением и никогда не будем до конца знать, что у партнера на уме.

Так что просто живи и не занимайся поиском истины, которая может довести лишь до нервного срыва.

6. Ревность создается неправильными представлениями об отношениях

Зачастую ревность подпитывается неверным пониманием сути отношений.

Ревнивцы считают, что прошлое может представлять угрозу для настоящего, порой все доходит до абсурдного желания сделать так, чтобы партнер не привлекал внимания других людей, дабы не свершилась измена.

Можно убедить себя в том, что ревность есть не что иное, как знак, что в отношениях существует проблема. Все это называется эмоциональным рассуждением и зачастую приводит к ужасным решениям.

Ты должен посмотреть на проблему иначе: сделай все, чтобы твоя подруга любила тебя еще сильнее и даже не думала о том, чтобы смотреть в другую сторону. Но не перебарщивай, чтобы от твоей невероятной любви она не потеряла интерес или не начала задыхаться от излишнего внимания.

На ревность оказывают влияние такие факторы: печальный опыт детства, или прошлые отношения. Возможно, причиной развода родителей стала измена, и теперь ты стал параноиком, ищущим подвох в каждом действии подруги. Возможно, прошлые отношения закончились тем, что тебя предали, и теперь, чтобы обезопасить себя от печального сиквела, ты проявляешь излишнюю осторожность, граничащую с ревностью.

Еще ты можешь думать, что недостаточно хорош для девушки, и по этой причине ревновать ее к каждому столбу, думая о том, что она найдет кого-то получше. И да, если не прекратишь, то она просто уйдет от тебя. Подумай о том, почему она выбрала именно тебя, пусть не очень богатого, но милого и доброго парня с отличным чувством юмора. Ты же понял, к чему мы ведем?

7. Ревность не сделает отношения лучше — научись замещать

Не думай, что ревность позволит сохранить отношения и сделает их более крепкими. Ты должен быть умнее и поступать совсем иначе: переведи отношения на новый уровень. Поддерживай и хвали свою девушку, интересуйся ее жизнью, мечтами и стремлениями.

Не относись к ней как к данности, не унижай, цени в ней личность, в то же время держи на контроле поведение и не позволяй лишнего в свой адрес. Внеси в отношения больше позитива: вместе путешествуйте, запишитесь на творческий кружок или найди иную деятельность, которой вам будет интересно заниматься вдвоем.

Докажи, что ты беспокоишься о ней и считаешь неотъемлемой частью своей жизни. Замещай ревность светлыми чувствами. Ты заметишь, как возрастет взаимопонимание и доверие в ваших отношениях.

Источник: https://BroDude.ru/kak-revnost-unichtozhaet-otnosheniya/

Ревность

Когда ревность переходит границы

Ревность проявляется в виде негативно окрашенного чувства, возникающего при ощущении недостатка любви, внимания, симпатии, уважения со стороны ценимого, а также любимого человека.

В психологии под ревнивостью понимается хроническая склонность к ревности. Ее относят к негативной черте и причисляют к болезненному состоянию.

При невовлечённости в ситуацию ценимого объекта имеет место зависть.

Причины ревности

Чувство ревности во многих случаях представляет претензию на владение другим человеком, с которым отмечается эмоциональная связь. Негативное чувство появляется, когда эта претензия на самом деле или мнимо, ставится индивидом под вопрос, что провоцирует порой иррациональный и сильный страх потери значимого человека.

Чувство ревности, когда кто-то другой забирает то, что, мы считаем нашим, например, любовь значимого для нас человека, способно быть едва переносимым и зачастую приводить нас в бешенство, состояние гнева, обиды, злости, толкать на неадекватные поступки.

Негативное чувство может сподвигнуть человека на импульсивное, а также насильственное поведение, вплоть до убийства.

Детская ревность появляется, когда малышу кажется, что его родители уделяют больше внимания не ему, а сестрам или братьям.

У взрослых она возникает по причине флирта или очень теплого отношения ценного человека к другому индивиду, что воспринимается как опасность для личных взаимоотношений с ним.

В сравнении с детской ревностью, которая исчезает после получения родительской порции внимания, ревнивый партнер нуждается в неограниченном и исключительном внимании.

Любовь и ревность

Ревностное чувство выступает таким же сильным чувством, как и любовь. Это чувство разрушительно по своей сути, оно заставляет человека страдать, в то время как предмет обожания безмятежен и счастлив в обществе того, кого по-настоящему любит.

Осмысление ревностного чувства является сложным процессом, поглощающим человека настолько, что зачастую не представляет ему возможным реально оценить сложившуюся ситуацию.

Многие, ревнуя, испытывают любовь, граничащую с ненавистью.

Ревнивцы вместе с любовью зачастую испытывают горечь утраты, досаду, неловкость, поскольку своим эгоизмом они разрушают тот образ, который создали в душе своей возлюбленной.

Нередко, ревностное чувство граничит с потерей разума. Для этого достаточно незначительного зерна недоверия для запуска корней в душе того, кто влюблен, и весь окружающий мир вмиг потеряет свою привлекательность, красоту, желания. Чувства притупятся, а сердце наполнится яростью, готовой выплеснуться при первом удобном случае, доставляя боль окружающим.

Все попытки обуздать это чувство, не знающее пощады, оказываются тщетными. А попытавшись объясниться с удачливым соперником, применив физическую силу, не поможет решить проблему, поскольку с помощью кулаков благосклонность возлюбленной вернуть невозможно. Ревнивцу остается только честно признаться себе в поражении и смириться со своим положением.

Зачастую смирение в таких ситуациях больше присуща женщинам, которые умело и более ловко готовы замаскировать свое чувство под безразличием и иронией. Но женское ревностное чувство достаточно изобретательно и коварно, и руководствуясь ним, женщины причиняют возлюбленным серьезные душевные раны.

Речь ревнивца часто наполнена сарказмом и желанием унизить возлюбленного.

Женская ревность зачастую выливается в коварную и изощренную месть.

Униженная женщина готова терпеть все муки ада, только чтобы вдоволь насладиться местью, причинив не менее сильную боль любимому человеку, предавшему ее, растоптав при этом чувства и связанные надежды.

В этом случае рассчитывать на то, что месть избавит от ревностного чувства не стоит, поскольку подобные душевные раны лечит только время.

Ревность мужа

Хоть раз в жизни каждая женщина сталкивалась с ревностью со стороны своего мужчины, а некоторые женщины постоянно имеют с ней дело, поскольку связали свои судьбы с ревнивцами. Хорошо, когда ревностное чувство не переходит границу нормального поведения, однако бывает так, что мужчина просто сходит с ума от этого чувства.

Как справиться с ревностью мужа? Чтобы избавиться от ревности мужа необходимо разобраться с психологическими аспектами этого чувства. Под ревностью понимаются сомнения в любви и верности дорогого человека, носящие практически всегда болезненный характер. Однако такое определение имеет лишь поверхностное толкование этого понятия.

Ревностное чувство – это неуверенность лично самого человека, а также его сомнения в привлекательности и в том, что он достоин любви своей возлюбленной. Это слабость, поскольку ревнующий муж слаб, бессилен и уязвлен. Зачастую он это понимает, но у него не хватает выдержки скрывать от любимой женщины данный факт. Так возникает необоснованная ревность.

Ревность мужчины

Большинство женщин ошибочно считают, что ревность мужчины это проявление его любви. В период ухаживаний небольшая доля ревностного чувства воспринимается нормально и выступает для разогрева чувств, но если ситуация сохраняется и после заключения брака, то такое поведение мужчины назвать нормальным нельзя.

На почве ревностного чувства совершается множество преступлений, а начинается все банально, с запретов, непонимания, проявления эгоизма, недоверия, бесконечных оскорблений и обид. Совсем непросто жить с таким мужчиной, все время надо быть на чеку, чтобы не спровоцировать очередной приступ недоверия.

Ревность мужчины зачастую проявляется, даже если женщина задержалась у подружки, на работе, в магазине. Ревнуют зачастую неуверенные в себе мужчины с низкой степенью самооценки. В глубине души они все время побаиваются, что их женщина может уйти к другому мужчине.

Отдельные женщины сами зачастую дают повод для ревностного чувства, полагая, что ревность укрепляет семейные отношения.

Иногда – да, в небольших количествах ревностное чувство способно подогреть любовные чувства, однако часто негативное чувство разрушает любовь и выступает причиной для многих семейных разводов.

Мужская ревность протекает более мучительно, чем женская. Это связано с уязвленной и ранимой психикой. Мужчины не делятся своими проблемами в связи с чем не могут снимать душевное напряжение. Боясь уронить мужское достоинство, их переживание сводится к одиночеству, а если они и решаются спустить пар, то это превращается в настоящую опасность для женщины.

Ревностное чувство мужчины может усилиться вследствие принятия алкоголя и наркотиков. Нетрезвый мужчина зачастую холодное отношение к себе принимает за прямое доказательство неверности.

Чем выше у мужчины тяга к алкоголю, тем больше он затевает сцен недоверия.

Развивающаяся импотенция на почве употребления алкоголя только усиливает мысль об измене жены и провоцирует состояние постоянного страха.

Мужская ревность присуща также и непьющим мужчинам, чувствующим себя хозяевами женщин. Особенности характера не могут позволить этим мужчинам допустить мысль, что на его женщину можно бросить взгляд постороннему мужчине. Все попытки женщин проявить независимость провоцирует у них жгущую ревность.

Ревность мужчины изредка выступает прямым доказательством того, что он сам изменяет жене или же мечтает об этом в своих мыслях.

В итоге, он судит свою партнёршу лично по себе и поэтому боится быть “рогоносцем”. Именно страх быть обманутым толкает слабохарактерного мужчину проявить ревностное чувство, а также совершать необдуманные поступки, которые лишены всякой логики.

Мужское ревностное чувство женщина рано или поздно перестает терпеть, поскольку оно настолько приедается, что становится чуждым. Изначально женщина оправдывается и старается найти причину в себе, но не найдя ее приходит в недоумение. А причина мужского ревностного чувства зачастую кроется в его личности.

В такие моменты женщине кажется, что возможно лучше согласиться или просто изменить, чем отчаянно доказывать свою правоту. Но это не станет решением проблемы, а лишь только усугубит ситуацию, ведь ложь поздно или рано откроется.

Как справиться с ревностью

На необоснованное ревностное чувство следует реагировать адекватно. Ни в коем случае не употребляйте такие фразы: «надоел со своей ревностью» или «больной что ли». Реакция подобного типа только портит отношения.

Используйте приятные, подходящие слова, объятия и прямо в глаза говорите о беспочвенности и необоснованности ревностного чувства. Очень не просто, а также унизительно доказывать свою правоту. Но только этим путем реально донести до ревнивца, что вы только его любите, и у него нет оснований вас потерять.

В некоторых случаях продолжение этих отношений становится невозможным, и они заканчиваются разрывом.

Ревность это хорошо или плохо

Женщина способна слегка обидится на проявление ревностного чувства, но вот простить полное его отсутствие не сможет. Незначительная доза ревности бодрит любые отношения.

Благодаря ревностному чувству мужчина двигается дальше, становиться лучше конкурентов, под другим углом смотрит на любимую, что очень освежает чувства.

Такой тип ревности полезен для обоих, поскольку женщина чувствует, что ее ценят и боятся потерять, а мужчина понимает, что выбранная им женщина нравится также и другим мужчинам.

Однако держать любимого в тонусе это большое искусство, очень важно в этом не переборщить, поскольку чувство может трансформироваться в гипертрофированную ревность.

Патологическая ревность

Если обычная ревность усиливает любовь, то патологическая ревность ее усложняет. Пока ревностное чувство еще контролируется, то и бороться с ним возможно. Но как только оно начинает отмечаться неконтролируемыми выпадами, агрессией, то речь идет о развитии патологической ревности.

Женщины зачастую успокаивают себя известной фразой: “ревнует, значит, любит”, и поначалу не замечают неприятных моментов в общении с любимым человеком, который по-нарастающей начинает относиться к женщине, как будто она является его собственностью, не давая ей свободы в своих потребностях и личных интересах. Патологическая ревность со временем только прогрессирует, переходя в навязчивое состояние из-за страха оказаться обманутым.

Патологический ревнивец страдает повышенной тревожностью и неврозами. Такое ревностное чувство очень сложно поддается лечению и является по сути манией. Мужчина постоянно выискивает доказательства измены, вечно подозрителен, допекает скандалами и упреками.

Ревность женщины

Причины ревности женщины могут быть абсолютно разными. И если жена ревнует чаще, чем хотелось бы, то необходимо сесть и разобраться в причинах. Начинаем анализировать образ жизни:

– место работы;

– сколько времени проводите с женой и на работе;

– как проводите свободное время.

Проанализировав эти моменты, акцентируйте внимание на том, какое место в вашей жизни занимает жена. Для женщины очень важно получать от своего мужчины внимание, которое заключается в ласках, подарках, комплиментах, сюрпризах, приятных эмоциях. Если женщина почувствует свою ненужность и ощутит дефицит внимания, то это и послужит предпосылками к ревности.

Дефицит внимания развивает в женщине неуверенность в собственной привлекательности. Чтобы этого не происходило, надо вернуть ей уверенность.

Проводите по максимуму времени с женой, проявляйте заботу, внимание, дарите неожиданные эмоции, посещайте совместно разнообразные новые места, интересуйтесь ее жизнью, говорите о своих и её делах, поскольку общение является очень важным моментом в любых отношениях. А если свести общение на нет, то постепенно можно превратиться в чужих людей.

Как избавиться от ревности

Для начала разберитесь в психологических причинах ревностного чувства. Для этого чувства присуща та же природа, что и для зависти. Ревность может развиться у любого человека, поскольку всегда найдется кто-то умнее, сильнее, красивее.

У женщин зачастую поводом к ревностному чувству выступают личные отношения, у мужчин ревность проявляется при существенной разнице в заработке, власти, общественном положении, личных взаимоотношениях.

Единственный случай, когда ревностное чувство приносит пользу – это когда личность улучшает свою внешность, самосовершенствуется, повышает самооценку. Разобравшись в своих собственных чувствах, можно навсегда избавиться от ревности.

А отказываясь себе лично признаться в своей ревности, значит отвергать собственные чувства и тем самым нарушать душевное равновесие. Признайтесь себе в ревностном чувстве. И это станет первой ступенькой в направлении от его избавления.

Далее определите причину ревности.

Ревность проявляется как к конкретному человеку, так возникает к работе, родителям, определенному занятию, детям – ко всему, кто претендует на внимание и время любимого человека.

Нужно обнаружить эту истинную причину, понимание происходящего поможет определить, как избавиться от ревности.

Если человеку сложно избавиться от чувства ревности, обратитесь к психологу или выговоритесь проверенной подруге.

Избавиться от ревности мужа могут помочь следующие советы:

– поговорите с мужем по душам, но конкретно, поскольку мужчины прямолинейны и намеков не понимают, без оскорблений объясните ему, что чрезмерно ревнивый муж вам не нужен, поскольку это негативно отражается на ваших отношениях;

– начинайте такой разговор, когда вы спокойны и способны понять друг друга;

– поднимите любимому самооценку, поскольку ревность это явно выраженная неуверенность в себе;

– говорите своему мужу всевозможные комплименты, убеждая в том, что лучшего для себя человека вы не желаете;

– не вспоминайте при муже о прошлых отношениях;

– не провоцируйте мужа на ревность своим поведением, контролируйте себя.

В случае патологической ревности, подозрительность и контроль со стороны мужа останутся. В этом случае вариант существует только один – разрыв отношений, чтобы не превратиться в забитую и нервную женщину.

Источник: https://psihomed.com/revnost/

Здоровая и нездоровая ревность. Где проходит граница?

Когда ревность переходит границы

Один мужчина будет требовать ежеминутной отчетности с фотоподтверждением, естественно, если вдруг его женщина намылилась с подругами на встречу.

А второй в рабочую командировку с коллегой противоположного пола свою вторую половинку отправит не моргнув глазом.

Где же тогда пролегает граница ревности и как на самом деле правильно на это чувство реагировать? Или, может, наоборот, не реагировать?

Традиционно ревность принято делить на нормальную, то есть обоснованную, и патологическую, которая врывается в бедовую голову, как ураган, и по факту ничем криминально доказательным не обусловлена.

И если подумать, то здоровая ревность – это именно та полнота эмоций, которых так не хватает представительницам прекрасного пола.

Такая ревность как ключевая приправа основного блюда: без нее и вкус не тот, и разочарование в отношениях ждать себя не заставит.

Здоровые причины для ревности

На самом же деле здоровая ревность необходима как минимум для того, чтобы поддерживать правильный эмоциональный баланс в паре, дабы ваше семейного блюдо с годами не подостыло.

Когда надеваешь новое платье, которое идеально подчеркивает проработанные в спортзале места, а он даже глазом не моргает, поступает первый аккуратный сигнал тревоги: «А может, я уже не так сильно нравлюсь?» Отсутствие комплиментов, нерегулярный секс, отложенный по причине усталости или из-за желания почитать книгу, частые длительные командировки, а также восхваление каким-нибудь образом других лиц противоположного пола являются причинами, усугубляющими размолвку.

В обыденной жизни на такую симптоматику мы бы даже не повелись. Вспомните хотя бы свой период влюбленности, когда смотришь на своего мужчину, а у него глаза горят, а «уши дымят».

Разве вы могли тогда усомниться в его тайных чувственных помыслах по отношению к вам? В такие моменты его коллега в юбке – это просто коллега, а взгляд в сторону – просто автоматическое и неконтролируемое движение зрачка, как и у всех.

Но стоит только убрать эмоциональную подпитку в виде регулярного секса, постоянных прикосновений, прогулок рука об руку или словесного восхищения, как тут же рушится уверенность и в себе, и в своем партнере. Вам же есть с чем сравнивать, в конце-то концов! Так и рождается ревность.

За рамками нормальности

Но есть и чувство, выходящее за рамки нормальности, которое многие часто путают с адекватной ревностью, – это проявления патологического характера.

Подобная ревность является нездоровой, травмирующей не только носителя этих эмоций, но и того, на кого, собственно, эта ревность направлена.

Вот как раз подобных импульсивных эмоций и стоит бояться и нужно обязательно решать этот вопрос – либо походом к семейному психологу, либо сбором чемоданов.

В наше время различают пять видов патологической ревности.

Собственническая ревность

Такой ревностью болеют обычно люди с ярко выраженной зависимостью от партнера. Носителем таких эмоций был, например, небезызвестный Отелло, который считал, что «лучше не доставайся ты никому», если по каким-то причинам ты не желаешь быть с ним.

Ущемленная ревность

Ревность, которая провоцируется мнительностью, тревожностью и подозрительностью человека, который чаще всего просто обладает крайне низкой самооценкой.

Такому кандидату в жертвы мир представляется исключительно в серых красках, ему постоянно мерещится, что его выбрали не за какие-нибудь качества и заслуги, а из чувства жалости.

Потому и конкуренция ему видится во всех, включая молча обслуживающего его кассира в магазине.

Привитая ревность

Жизненный опыт, как говорится, не пропьешь, а потому его некоторые патологические ревнивцы несут с собой, как знамя над головой.

«Все бабы одинаковые, их только деньгами помани», «Мужчины все полигамны», «На десять девчонок, по статистике, девять ребят» и прочие крикливые лозунги, которые заранее оправдывают поведение изменщика, и есть проявление патологической привитой ревности.

Таких людей сложно переубедить, потому как они «сами через это прошли» и у них, между прочим, есть «веские доказательства»!

Тираническая ревность

Такая патология присуща всем абьюзерам, которые с помощью чувства вины привыкли манипулировать человеком, склонять к выполнению определенных установок, приказывать и подчинять. Зачастую они не столь ощущают эту ревность, сколь ее раздувают в глазах своего партнера, дабы усилить значимость своих запретов или упреков.

Зеркальная ревность

И пожалуй, самый интересный вид патологической ревности – это зеркальное чувство. Возникает оно у людей, которые сами совершили «преступление» или невероятно близки к тому, чтобы его совершить.

Собственная возможность сделать этот шаг, преступив запреты или принципы, для них является доказательством того, что так могут поступать абсолютно все.

А значит, и их любимый человек, о ужас, уже точно пошел в блудный пляс!

Источник: https://sunmag.me/column/12-08-2019-zdorovaya-i-nezdorovaya-revnost-gde-prohodit-granitsa.html

9 признаков отношений без будущего (7-й признак не очевидный, зато очень точный)

Когда ревность переходит границы

Отношения и эмоции тесно взаимосвязаны. И именно по наличию, отсутствию или качеству последних можно судить о том, насколько пара счастлива и как долго продержится их союз.

Иногда все признаки обреченных отношений могут быть налицо, но один из партнеров, даже чувствуя себя не в своей тарелке, может игнорировать их или вовсе не замечать.

Именно для таких случаев мы подготовили список признаков отношений, о которых, скорее всего, нельзя сказать «жили они долго и счастливо».

AdMe.ru предлагает посмотреть правде в глаза и сделать верные выводы: если вы отметили, что к вашим отношениям применима лишь пара пунктов, то их, вероятно, еще можно спасти. Но если подходит бо́льшая часть или даже все, то это уже повод серьезно задуматься, правильно ли вы распоряжаетесь своей жизнью и временем.

1. Вы не можете стать «лучшим человеком» в этих отношениях

© Depositphotos   © Depositphotos  

Это касается как внутреннего состояния, так и ваших планов относительно карьеры и профессиональной деятельности. Человек рядом с вами не только не дает возможности самореализоваться и заниматься любимым делом, но и постоянно подрывает вашу веру в себя, ваш душевный баланс и способность наслаждаться жизнью.

Вы постоянно испытываете чувство подавленности, ненавидите себя, когда в очередной раз не получилось сохранить спокойствие, выслушивая очередную претензию.

Вам кажется, что жизнь проходит мимо вас, потому что идет вот уже 10-й месяц, как вы планируете пойти на курсы игры на фортепиано или курсы по программированию, чтобы связать с этим свою жизнь, а ваш любимый человек не только не вдохновляет, но и пытается найти всяческие аргументы, почему это плохая затея.

В счастливой и гармоничной паре люди должны совместно расти и развиваться, всячески направлять и помогать друг другу. Если в ваших отношениях кто-то один или вы оба тянете друг друга на дно, то это уже не тревожный звоночек, а настоящий вой сирен, который извещает о том, что пора приступать к решительным действиям.

2. Вы больше не гордитесь своим партнером

© Depositphotos   © Depositphotos  

Подумайте: когда кто-то спрашивает вас о второй половинке, как у нее дела и как успехи, что вы чувствуете в этот момент? Вам хочется с радостью и гордостью рассказать о любви, о счастье быть вместе, о том, как вы рады, что с вами рядом такой, добрый, целеустремленный и прекрасный человек? В начале отношений нам всегда хочется в некотором роде похвастаться своими возлюбленными, даже несмотря на то, что счастье любит тишину. И все потому, что мы чувствуем, что нам крупно повезло, ведь мы встретили любовь всей своей жизни, и при этом мы не видим почти никаких недостатков. Чуть позже, когда волна слепой влюбленности спадает, все мы, конечно же, начинаем понимать, что нет идеальных людей, да и наш избранник не исключение. Но разница между счастливыми отношениями и теми, которые обречены на провал, в том, что в первом случае влюбленные меньше зациклены на плохом и продолжают гордиться своим выбором, а во втором гордость быстро сменяется разочарованием и даже брезгливостью.

3. Между вами уже не случается особенных и знаменательных моментов

© Depositphotos   © Depositphotos  

Вы вдруг осознаете, что нет особой разницы между тем, когда вы были свободны, и тем, что происходит сейчас в этих отношениях. Разве что чуть больше переживаний, чем могло бы быть в случае вашего одиночества, но в целом ничего хорошего жизнь в паре вам точно не приносит.

Неправильно, когда в отношениях «ну все нормально, ничего особенного», ведь любовь — это изначально волшебное чувство, которое меняет наше сознание. И речь даже не о каких-то больших праздниках, сюрпризах и суперважных событиях.

Но когда в паре есть искренняя взаимность и люди наслаждаются обществом друг друга, то у них сами собой появляются какие-то особенные шуточки, понятные только им двоим, милые и забавные прозвища и т. д.

Даже самая простая прогулка вокруг дома приобретает особую атмосферу и смысл и становится наполнена как раз теми самыми «моментами», которые влюбленные затем с теплотой вспоминают еще долгие годы. Если же вы живете как соседи, которых почти ничего не связывает или, хуже того, много чего напрягает, то пора честно выставлять белый флаг и признаться, что это конец.

4. Партнер начинает раздражать вас в сложные периоды

© Depositphotos   © Depositphotos   © Depositphotos  

Если в трудные времена (не касающиеся ваших взаимоотношений) вы испытываете больший стресс от партнера, нежели от самих обстоятельств, это говорит о том, что вы перестали быть союзниками, даже напротив, считаете друг друга еще большей обузой в это непростое время.

Когда у кого-то из членов пары случается беда — уволили с работы, поставили неприятный диагноз, да или просто накатила непрошеная депрессия, — люди стараются всеми силами поддержать друг друга, ищут пути решения проблемы и, конечно, стараются подбодрить и уверить в том, что все наладится.

Если же в ваших отношениях в подобной ситуации вы предпочли бы оказаться в одиночестве, а человека рядом вам приходится буквально терпеть либо срывать на нем злость, то это тоже прямой признак того, что что-то идет не так.

5. Будущее больше не имеет для вас значения

© Depositphotos   © Depositphotos  

Вы устали от ссор и стычек, а еще больше устали думать о том, правильное ли вы решение приняли, когда вообще связались с этим человеком.

Отстраниться от ситуации и отношений становится самым простым решением, и вы все чаще повторяете про себя: «Будь что будет», складывая ответственность за вашу жизнь и будущее на высшие силы и на судьбу.

Но важно вовремя понять, что время бежит без остановки, и, пока вы будете закрывать глаза на свое неудовлетворение партнером и существование с ним, пройдут бесценные недели, месяцы и даже годы, которых обратно вам уже не вернуть.

6. Вы начинаете часто фантазировать и испытывать интерес к другим людям

© Depositphotos  

Испытывать влечение к кому-то или отмечать, насколько кто-то красив и талантлив, нормально, даже если вы в паре.

Но представлять себе, как хорошо быть свободным или какими могли бы быть ваши отношения с этим «кем-то другим», а тем более беззастенчиво ловить взгляды и искать встреч с третьими лицами, — это уже явный признак того, что любовный союз трещит по швам.

А если еще точнее, то это значит, что мысленно вы уже много раз расстались со своим партнером и готовы к кардинальным переменам.

Если вы вспомните те счастливые времена, когда в паре царили мир и гармония, то поймете, что в крепких отношениях нет места подобным размышлениям, ведь сердце занято любимым человеком на 100 %. Но раз подобные сомнения уже закрались вам в голову, значит вы больше не ждете от нынешних отношений ничего хорошего и пытаетесь найти спокойствие и радость в другом месте, даже если пока до конца не осознаёте этого.

7. В отношениях наступила «эмоциональная тишина»

© Depositphotos  

Еще один вид безразличия, который уже касается не будущей жизни и планов, а партнера непосредственно. Мы часто слышим утверждения о том, что любовь не может быть наполнена эмоциями всю жизнь. Когда стадия влюбленности и страсти проходит, наступает период привязанности, уважения, тепла, спокойной гармонии.

Это действительно так, сложно поспорить. Но в полноценных отношениях этот период по прежнему наполнен эмоциями, просто другого плана.

Возможно, они менее яркие, фееричные и безумные, как в самом начале, когда кажется, что можно свернуть горы ради друг друга, но они по-прежнему поддерживают огонек, позволяют людям не терять интереса друг к другу, сопереживать и заботиться.

Когда же эмоций уже нет и в помине, это легко определить: вы не интересуетесь жизнью друг друга, не стремитесь общаться, и вы дважды думаете, прежде чем сказать что-то доброе и милое, потому что не уверены либо в том, что действительно чувствуете это, либо в том, что ваше признание не будет проигнорировано.

8. В паре присутствует бесконтрольная и беспочвенная ревность

© Depositphotos  

Это прямая противоположность предыдущему пункту, которая, однако, тоже не доводит до добра. Пожалуй, мало кому будет неприятна ревность в разумных пределах. Ведь это, безусловно, тешит самолюбие: если вас ревнуют, значит считают действительно красивым, интересным и привлекательным человеком.

Вам кажется прекрасным, если ваш парень считает, что вы можете обольстить кого угодно даже в растянутой футболке, или если ваша девушка думает, что на вас слетятся толпы девиц, если вы выйдете за лимонадом в потертых джинсах. Значит, вас ценят и искренне дорожат. Однако, как уже было сказано, все хорошо в меру.

Если ревность переходит все границы, с завидным упорством просматриваются телефоны, закатываются истерики, когда вы идете на банальный корпоратив, у вас практически не остается свободного времени и пространства, потому что партнер фиксирует каждый ваш шаг, то это уже патология, которая вряд ли излечится, особенно если отношениям уже не один месяц или тем более год.

Даже если поначалу вам будет казаться, что вас это устраивает и что рано или поздно все устаканится, скорее всего, в итоге эта ситуация все же приведет к разочарованию и ярости, а затем и к расставанию.

9. Вы больше не боитесь мыслей о расставании

© Depositphotos  

Когда мы дорожим отношениями, то даже мысль о возможном расставании заставляет нас вздрогнуть от испуга и постараться как можно скорее отмахнуться от нее. Это нормальная реакция человека, который влюблен настолько, что просто не представляет и не хочет представлять, какой может быть жизнь без объекта его любви.

А вот когда в отношениях все не клеится, сил на то, чтобы все исправить, остается все меньше и надежды на спасение тонущего корабля почти иссякли, то такие мысли становятся чем-то уже само собой разумеющимся.

Они больше не пугают, не заставляют сердце биться чаще, и даже более того — приносят какое-то странное чувство облегчения, что все это наконец-то закончится и появится возможность начать жизнь заново.

Фото на превью Depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/9-priznakov-otnoshenij-bez-buduschego-7-j-priznak-ne-ochevidnyj-zato-ochen-tochnyj-1845015/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.